Како успеваат тајните на славните кои изгледаат совршено на 50 години - Андреа Раику
Прекрасни, совршени, без старост - овие славни личности кои го поминаа прагот од 50 години изгледаат подобро од кога било.
До неодамна, барем како жена, надминувањето на 50-годишна возраст значеше дека убавината и женственоста се малку исчезнати и дека вртоглаво се движите кон губење на силните страни до кои неодамна уживавте.
За среќа, овие предрасуди исчезнаа. Благодарение на генерација силни жени, кои ја прифаќаат својата возраст со добро и лошо, достигнувањето на петте децении веќе не е причина за тага или депресија.
Еве ги познатите личности кои докажуваат дека младоста не е поврзана со возраста на билтенот.
Сандра Булок, 54 години
Пост споделен од instylemagazine (@instylemagazine) на 17 декември 2018 година во 6:52 часот попладне
Можеме да кажеме дека оскаровката е во најдобра форма во нејзиниот живот. Според Треванте Родос, кој глуми спроти Сандра во трилерот Птичји кутија, актерката дошла во филмот облечена во облека за вежбање и започнала да работи полна со енергија.
Сандра тренира секој ден, ако може, меѓу омилените спортови што се танц, јога, тренинг за сила и пилатес. Но, таа исто така признава дека е човечка и дека има моменти кога ќе паузира неколку недели од спортот. „Согорувам доволно калории зборувајќи цело време“, се пошегува таа.
Тој има здрава исхрана и никогаш не прејадува (обожавател е на услуга за достава што носи дома готова храна, без шеќер и глутен). „Но, имам ден кога ќе јадам што сакам. Почнувам во петок навечер и завршувам во сабота навечер. Тоа ме држи мотивиран за остатокот од неделата “.
Ennенифер Анистон, 50 години
Пост споделен од Red Carpet (@ red_carpet.ma) на 4 март 2017 година во 6:33 часот PST
„Хидратацијата е толку важна за блескавиот тен“
Таа неодамна го прослави својот роденден на забава на која присуствуваше и Бред Пит, нејзиниот поранешен сопруг, што докажува дека станува збор за жена која се чувствува удобно во сопствената кожа. И каква кожа! Ennенифер не се смени многу откако ја запознав пред 25 години во серијата Пријатели, каде ја играше Рејчел Грин.
Не е ни чудо што во шоуто на Елен Деџенерис таа призна дека се чувствува фантастично. Ennенифер тренира еден час шест дена во неделата, одмарајќи само во недела. „Јас правам спин-јога 3 дена во неделата, што е 25-30 минути вртење, а потоа 30-40 минути јога“. Неодамна започна и со бокс.
Нејзините трикови против стареење? „Вода, сон и крема за сончање“. Покрај тоа, редовно јадете овошје и зеленчук и малку протеини. Но, тој признава дека има и добри трепки. „Татко ми е 100% грк - има 81 година и скоро нема брчки. Ниту баба ми не. “
Лиз Харли, 53
Пост споделен од Елизабет Харли (@ elizabethhurley1) на 11 октомври 2018 година во 5:15 часот PDT
„Јас не пијам зелени сокови и не трошам прав или витамини“
Британската манекенка, сегашна дизајнерка на костими за капење, има прекрасно тело и скоро и да не се промени во последните 25 години. Изгледа толку добро што често е таа што се појавува во кампањите за костими за капење што ги создава, а нејзиниот профил на Инстаграм е населен со секси селфи фотографии.
Сепак, тој тврди дека не сака да оди во теретана. Тој претпочита да оди 30 минути на ден и да прави вежби за стомакот и грбот додека чека да се наполни неговата када со вода. Тој не оди никаде без шише вода и денот го започнува со две чаши топла вода. Таа исто така признава дека пие вода за да го задоволи гладот или желбата за слатки.
Салма Хајек, 52 години
Пост споделен од Салма Хајек Пинолт (@salmahayek) на 26 октомври 2018 година во 7:09 часот PDT
„Ако премногу се занимавате со спорт и не јадете доволно, тоа може да се забележи на кожата. Се појавуваат брчки и секогаш изгледате тажно “.
Актерката со мексиканско потекло веќе неколку децении важи за една од најсексапилните жени. Како останува млада? Користете производ од вашата сопствена линија за нега на кожата, Нијанса. „Станува збор за лосион кој содржи состојка наречена тепезухоит, која во Мексико се користи за обновување на кожата на оние кои претрпеле изгореници. Затоа не користам ботокс, полнила или лушпи “.
Кога станува збор за нејзината богата коса, тајната е дека таа не обојува („Едвај чекам“), а кога не работи, ја остава косата слободна, во нејзината природна форма. Мрази премногу напорни вежби и претпочита јога. Исто така, се заснова на трик што го научил во Лондон од експерт за држење на телото. „Таа ме научи како да го држам моето тело за да ги одржувам мускулите активни цел ден. Јас во основа ги работам мускулите дури и кога мијам заби “.
Салма не е многу пребирлива за тоа што јаде. „Никогаш нема да бидам слаба затоа што сакам храна, сакам вино - не е добро за мојата фигура, но е добро за моето расположение.