Како ви помага екстрактот од артишок

артишок Содржи многу растителни влакна и антиоксиданси, но тоа не е сè. Екстракт од артишок, што доаѓа од лисјата на растението, може да излечи многу болести. Брис Вајлд, автор на „Диво здравје“, вели дека првото важно нешто што помага артишок е варењето на храната.

Екстракт од артишок го стимулира лачењето на жолчката кој стигнува до цревата и ги емулгира маснотиите (кога јадеме премногу и особено брза храна). Тоа е, тоа ги прави мастите полесни за варење, го намалува чувството на надуеност што ги имаме откако ќе јадеме.

Лачењето на жолчката се произведува во мали количини кога јадеме брзо; но колку повеќе џвакаме, толку повеќе се формираат дигестивни сокови кои ни помагаат. Затоа, земањето екстракт од артишок ја зголемува секрецијата на жолчката, што овозможува распаѓање на мастите во помали молекули, полесно се апсорбираат, што доведува до намалување на надуеност. Покрај тоа, таа овозможува апсорпција на витамини А, Д и К.

Исто така, екстрактот од артишок го намалува лошиот холестерол. Има антиоксидативно дејство, спречувајќи формирање на вишок холестерол. За да го намалите холестеролот, можете да пиете и чај од артишок.

Како да подготвите и консумирате чај од артишок за слабеење
Како се администрира
Ставете околу 30 капки во чаша вода. Или, можете да земете капка што ја ставате директно на јазикот - направете 30 разредени во вода.

---