Брзо печете со компири, домати, тиквички и сирење - invikoo invikoo

протеини
23 гр

печете

Калории
389 ккал

јаглехидрати
23 гр

Влакна
4 гр

подготовка

Загрејте ја рерната на 180 ° C горна/долна топлина.

Излупете го shallot и лукот и исечете ги на коцки мали. Излупете го компирот од јакна и исечете го на тенки парчиња со тиквички. Четвртина домати.

Загрејте цветче супа во обложена тава и испржете ги коцките од лушпа и лук околу 1-2 минути. Потоа додадете парчиња тиквички и четвртини од домати и варете уште 3-4 минути. Потоа додадете парчиња компир и варете уште 2 минути. Зачинете ја содржината на тавата со сол, бибер и оригано по вкус и ставете ја во сад за печење.

Ставете го остатокот од супа во истата тава и оставете да зоврие. Извадете го од шпоретот и измешајте го со кремот и јајцето. Истурете го сосот врз зеленчукот во садот за печење и посипете го со сирење. Печете во средина на рерната околу 15 минути.