Како ви помагаат бобинки Акаи
Овошјето акаи има голема антиоксидантна моќ, имено и е 35 пати посилноод портокали и 10 пати посилни од јаболка, капини, малини и цреши.
Не е за ништо што е наречено супер храна, бидејќи ова прекрасно и многу хранливо овошје има многу придобивки, докажано со бројни научни истражувања.
Исто така, масните киселини и антиоксидансите во бобинки акаи се одговорни за:
- намалување на лошиот холестерол (ЛДЛ)
- помага да се одржи добриот холестерол на здраво ниво.
- исто така содржат фитостерол, што според студиите може да го намали холестеролот до 15%.
Бобинки Акаи помагаат во процес на слабеење, поради неговата висока содржина на влакна и високото ниво на киселина Омега 3, омега 6 и омега 9.
Овие доведуваат до:
- намален апетит,
- зголемување на нивото на енергија исто така
- намалување на акумулацијата на маснотии и истовремено согорување на истите.
Овие плодови се многу богати со ензими и други хранливи материи, апсолутно неопходни за организмот, што му помага на организмот процес на варење. А, големиот број на влакна доведува до полесно и поефикасно варење на храната.
Научно е докажано дека бобинки акаи содржат и протеини и јаглехидрати и липиди. Акаи содржи аминокиселини, но исто така и растителни влакна и јаглехидрати со малку шеќер, калциум, железо или витамин А.Моннозаситената олеинска киселина, палмитинската и линолеинската киселина го комплетираат составот на овошјето, што наведе многу американски телевизиски starsвезди да го промовираат овошјето акаи како чудесна состојка во диетите