Како влијае веганската диета врз растот на нероденото дете

Истражувачи од Израел забележале дека новородените деца од вегани се релативно мали и лесни. Од друга страна, овој вид диета се чини дека го намалува ризикот од прекумерно зголемување на телесната тежина кај бремени жени.

Објавено од Јоана Шмит: 18 септември 2020 година, во 16 часот и 32 минути

влијае

Веганите, особено ако имаат недоволна тежина пред бременоста, треба внимателно да го следат внесот на хранливи материи и протеини, препорачуваат израелски истражувачи.

Тел Авив. Иако особено младите жени во репродуктивна возраст честопати се одлучуваат за диета без месо, досега имало неколку студии за нивните предности или недостатоци за време на бременоста. Научниците од Израел сега испитале дали постојат асоцијации помеѓу навиките во исхраната на мајката и компликациите во бременоста (Arch Gynecol Obstet 2020; 302: 887-898).

Користејќи прашалници, тие собрале податоци од скоро 1.500 жени кои следеле веганска (17 проценти), вегетаријанска (девет проценти) или без ограничувања (74 проценти) диета најмалку една година пред да забременат. Истражувачкиот тим откри дека во споредба со традиционалните навики во исхраната, веганската диета е поврзана со помал процент во родилната тежина на децата (просек 43 наспроти 53). Исто така, беше поврзано со 74% зголемен ризик да биде краток во однос на гестациското време (SGA) и 39% помала шанса мајката да добие прекумерна тежина.

Нема поврзаност помеѓу диетата и предвременото раѓање

Вегетаријанските навики во исхраната беа поврзани со 52% помал ризик од прекумерно зголемување на телесната тежина кај бремени жени во споредба со диети без ограничувања. При споредување на овие две групи, не е пронајдена разлика во SGA. Помеѓу навиките во исхраната и предвремено раѓање или мала родилна тежина (2500гр), истражувачите околу Др. Јувал Кесари од универзитетот во Тел Авив нема здруженија.

Според Кесари и колегите, фактот дека и веганите и вегетаријанците се чини дека имаат помал ризик од прекумерно зголемување на телесната тежина може да се должи на фактот дека нивниот БМИ е помал од оној на жените кои не се придржуваа на диета дури и пред бременоста.

Нискиот БМИ е исто така фактор на ризик за СГА, така што наб observedудуваната асоцијација, поголем ризик за децата СГА кај вегани, може исто така да се припише на фактот дека тие биле почесто со недоволна тежина, се сомневаат научниците. Веганите се изложени на поголем ризик од недостаток на железо, цинк и Б12 микроелементи, што претходните студии покажаа дека се поврзани со компликации во бременоста.

Истражувачите препорачуваат внимателно следење

„Веганите, особено ако имаат недоволна тежина пред бременоста, треба внимателно да го следат внесот на хранливи материи и протеини. Може да биде и соодветно следење на растот на фетусот “, советуваат Кесари и колегите. Сепак, резултатите од студијата треба да се толкуваат со претпазливост, бидејќи не е забележана поврзаност со мала родилна тежина.