Како за виолина 50PLUS
Учењето свирење на музички инструмент е можно и во староста - едноставно трае подолго.
Прочитајте неколку прашања и одговори за промените што ќе ги донесе животот:
Изразот возраст мудрост беше измислен само за да им даде утеха на старите лица?
Нешто како возрасна мудрост е всушност вообичаено. Инаку, не може да се објасни зошто постарите луѓе стануваат сè позадоволни и покрај зголемените поплаки. Постарите луѓе во моментов опишуваат многу поизразена среќа отколку во помладите години, иако имале многу попозитивни искуства во тоа време. Да се биде задоволен со помалку и да можете подобро да се справувате со непријатни работи е израз на возрасна мудрост.
Постои идеален период во животот за да изгубите тежина?
Може да изгубите тежина на која било возраст. Но, кога сте млади и фит, дефинитивно е полесно. Од 50-та година станува потешко бидејќи основната метаболичка стапка, т.е. потрошувачката на енергија при мирување, забележува значително опаѓање како резултат на намалената мускулна маса. Нормално е дека мажите над 65 години и жените над 70 години често губат телесната тежина бавно затоа што губат мускулна маса и имаат мал апетит.
Генерацијата 50+ сè уште може да научи да танцува балет или да игра тенис?
Да Дури и во староста, сите вештини за координација сè уште можат да бидат оспорени и промовирани, но потребно е малку повеќе време. Полесно е да се започне ако веќе сте практикувале слични спортови, затоа што тогаш имате споредливо искуство со движење.
Дали се менува чувството за вкус во текот на животот?
Нашите вкусни папили, како и сите клетки на нашето тело, се предмет на обновување во текот на целиот живот. Тие обично се обновуваат побрзо на млада возраст отколку во подоцнежна фаза од животот. За многу луѓе постари од 60 години, ова доведува до намалување на вкусот, но исто така и на мирисот, што честопати се компензира индивидуално со зголемено зачинување со сол или шеќер.
Ако му се вратите на детето во старост, што се однесува на емоционалната перцепција?
Не, оваа изјава е и неточна и дискриминирачка. Познато е од психолошко истражување дека личноста на една личност е прилично стабилна со текот на времето. Најмногу, се станува сè повеќе и повеќе со зголемување на возраста, со што се повеќе се дозволуваат потиснати аспекти на себе и сè повеќе се релативизираат надворешните стандарди и ограничувања.
Како да научите да свирите пијано во староста?
Постарите луѓе учат поинаку, им треба повеќе време и средина што е прилагодена за нив, како што се белешки со големи букви и методолошки флексибилен наставник. Меѓутоа, ако многу мотивираниот доцна воскресен вежба редовно, шансите се добри. По 20 минути вежбање по пијано кај возрасни почетници, здруженијата на нервните клетки во аудитивниот кортекс и областите на сензомоторниот мозок се споени и архивирани, што значи дека моменталната музичка ситуација има позитивен ефект врз другите вештини за размислување.
На која возраст е најдобро да се учат странски јазици?
Во принцип што е можно порано, т.е. како дете. Во подоцнежните години, обично е потешко точно да се изговара и на тој начин да се зборува со мал акцент. Трет јазик е полесно да се научи кога има слични зборови со вториот јазик, како што се англиски и француски.
Колку добро работи мозокот со стареењето?
Помеѓу 20 и 30 години, краткотрајната меморија и обработката на сетилните функции почнуваат да се забавуваат. Од 60-та година од животот, нашите сетилни перформанси и обработка продолжуваат да опаѓаат, но вештините како што се јазичните вештини продолжуваат да се зголемуваат.
Кога сфаќаш дека си стар?
Кога раката боли на 40 години, раката боли. Ако вашата рака боли на 50 години, тоа е возраст. Тоа е основната формула. Германскиот публицист Хелмут Карасек го опишува моментот малку попрецизно во својата книга „Süsser Vogel Jugend“: Одеднаш стареете кога ќе сфатите дека ви треба крава за чевли во големина за да ги облечете чевлите. Измислен лик на американскиот писател Филип Рот станува многу горко свесен за нејзината слабост. Таа, што е да се каже, се чувствува неспособна да заведе млада девојка затоа што носи пелени како резултат на инконтиненција. Сепак, ова е возраст во значително напредната фаза. Толеранцијата е добар показател. Веќе не се вознемирувате ако некој не вози на зелениот семафор.