Како Зголемената гликемија влијае на нивото на холестерол
Како влијае високиот шеќер во крвта врз нивото на холестерол - Како инсулинот ги одржува нивоата на шеќер во крвта - Што е отпорност на инсулин - Како се споени метаболизмот на јаглени хидрати и метаболизмот на маснотиите - Како реализираме отпорност на инсулин и метаболички синдром -
Висок шеќер во крвта предизвикува компликации со текот на времето, дури и ако може да не даде никакви симптоми многу години по ред. Зголемување на нивото на холестерол тоа е само една од овие компликации.
Феноменот наречен отпорност на инсулин ја објаснува врската помеѓу шеќерот во крвта и холестеролот. Клетките на телото веќе не реагираат правилно на инсулин кој го лачи панкреасот.
Ефектите се: висок ЛДЛ-холестерол и високи триглицериди. Последица на овие промени е зголемен ризик од срцеви заболувања и мозочен удар.
Вистинска контрола предијабетес и на дијабетес тоа значи не само одржување на нормален шеќер во крвта, туку и намалување на ризикот од срце.
Како високиот шеќер во крвта влијае на нивото на холестерол?
Како инсулинот работи нормално?
Откако ќе јадеме, храната се вари во дигестивниот тракт и одредена количина гликоза произлегува од јаглехидратите. Гликозата се апсорбира од цревата во крвотокот и предизвикува а зголемување на шеќерот во крвта.
Сега доаѓа инсулин - хормон кој го лачи панкреасот. Висок шеќер во крвта е сигнал дека панкреасот има потреба да ослободува инсулин. Неговата улога е да го врати нивото на шеќер во крвта во нормално време во најкус можен рок.
Колку е поголем шеќерот во крвта, толку повеќе инсулин ви треба панкреас.
Инсулинот го олеснува влегувањето на гликозата во крвта во клетките за да се користи како „гориво“. Откако гликозата ќе влезе во клетките, нивото на шеќер во крвта опаѓа.
Инсулинот е единствениот хормон со хипогликемично дејство во организмот.
Покрај влијанието врз шеќерот во крвта, инсулинот исто така игра важна улога: го блокира распаѓањето на мастите во масни киселини, феномен наречен липолиза.Ова го зголемува нивото на триглицериди и ЛДЛ-холестерол.
Што е инсулинска резистенција?
Отпорност на инсулин е метаболички феномен во кој нема очекувано влијание врз количината на инсулин произведен од панкреасот.
Клетките не реагираат правилно на инсулин и не земаат доволно гликоза од крвта. Шеќерот во крвта останува висок.
Како резултат, панкреасот „разбира“ дека треба да произведува повеќе инсулин за да го реши проблемот со шеќерот во крвта.
Како високиот шеќер во крвта влијае на нивото на холестерол?
Колку повеќе се лачи инсулин, толку е поизразен неговиот ефект зголемување на триглицериди и ЛДЛ-холестерол.
Се чини вака дијабетична дислипидемија, односно нарушување на метаболизмот на маснотиите по покачениот шеќер во крвта.
Долгорочна последица е појава на масни плаки на wallsидовите на крвните садови - артериосклероза. Ова го објаснува зголемениот ризик од миокарден инфаркт и мозочен удар кај луѓе со дијабетес.
Отпорност на инсулин во моментов се смета за претходна фаза за преддијабетес и дијабетес.
Како високиот шеќер во крвта влијае на нивото на холестерол?
Зошто се појавува инсулинска резистенција?
Постојат неколку механизми за кои се смета дека се одговорни за инсулинска резистенција:
-генетски дефекти на клетките на кои нормално дејствува инсулин
-автоантитела формирани од имунолошкиот систем против инсулин
-забрзана деградација на инсулин
дебелина е најчеста причина за отпорност на инсулин.
воспаление исто така игра улога во појавата на овие метаболички промени. Хипотезата е поткрепена со фактот дека анализа наречена Ц-реактивен протеин (и што открива воспаление) обично се зголемува кај луѓе со инсулинска резистенција и метаболички синдром.
Како високиот шеќер во крвта влијае на нивото на холестерол?
Како ја реализираме инсулинската резистенција?
Американското здружение на клинички ендокринолози (ААЦЕ) ги формулира како дијагностички критериуми за инсулинска резистентна синдром:
1.Индекс на телесна маса над 25
2.триглицериди над 150 mg/dl
3.ХДЛ- холестерол помалку од 40 mg/dl кај мажи или помалку од 50 mg/dl кај жени
4.Крвен притисок над 135/85 mmHg
5.Постен шеќер во крвта 110- 126 mg/dl
6.Гликоза во крвта мерена на 2 часа по администрација на 75g гликоза (тест за толеранција на глукоза), над 140mg/dl
Повеќето луѓе со инсулинска резистенција и висок шеќер во крвта тие немаат никакви симптоми. Затоа, редовните лекарски прегледи се оправдани.
Неколку може да се направи основни анализи: гликемија, гликолизиран хемоглобин за проверка на предијабетес или дијабетес.
Во исто време може да се направи липиден профил со ниво на холестерол и триглицериди.
предијабетес откриено на време и утврдување на вистинските мерки може да спречи појава на дијабетес тип 2.
Што да правиме ако имаме отпорност на инсулин?
Корекција на метаболички синдром предизвикано од инсулинска резистенција е она што треба да се реши за да се избегнат компликации.
Научните критериуми кои одредуваат дали имаме метаболен синдром се: дебелина со претежно таложење на абдоминална маст, висок крвен притисок, висок шеќер во крвта, зголемени триглицериди во крв, ХДЛ - низок холестерол.