Како знаете дали имате гастрична хипоцидност и што да правите • Здраво Јаси •
Сигурно, сте слушнале барем една личност да се жали (или вие самите сте се соочиле) со феноменот на гастрична хиперацидност, но лекарите Верувам дека спротивната состојба може да биде исто толку опасна, гастрична хипоцидност. Карактеризира со неможност на желудникот да произведе доволно гастричен сок, хипоацидност може да доведе не само до дигестивни проблеми, но и кај предвремено стареење, алергии или рак.
Подготвивме тест подолу што може да ви покаже дали страдате или не страдате од гастрична хипоцидност. Ние исто така ви кажуваме кои се лековите што можете да ги користите дома, ако се соочите со оваа ситуација!
Тестот кој ви кажува дали страдате или не страдате од гастрична хипоцидност
Многу диети ја нагласуваат важноста од создавање алкална средина во организмот, но лекарите веруваат дека на желудникот му треба повеќе киселост за правилно функционирање. Варење на протеини, стерилизација на желудникот и уништување на штетните бактерии во флората, но и апсорпција на хранливите материи се можни благодарение на киселоста. Исто така, претежно киселата средина го стимулира функционирањето на екскреторниот систем.
болка во стомакот
Ако веќе сте исплашени, подготвени сте да го повикате вашиот матичен лекар и очајно да го прашате дали имате гастрична хипоцидност, откријте дека тоа е прилично едноставен начин да откриете дали сте загрижени или не. Тоа е тест кој освен што е брз, не чини многу и не ви штети. Сè што ви треба е сода бикарбона, една од најпопуларните супстанции во последно време.
Како да го направите тестот за хипотацидност на желудникот?
Измешајте ¼ натриум бикарбонат со околу 150 ml ладна вода и испијте ја оваа смеса наутро на празен стомак. Почекајте пет минути (мора да одвоите време, бидејќи интервалот е важен).
Што треба да забележите? Ако подригнете. Сода бикарбона, проголтана во средина со соодветна киселост, ќе го произведе овој непријатен феномен во повеќето ситуации, но за кој сега ќе се радувате. Нормално, треба да имате подригнување по околу 2-3 минути, но може да почекате до интервалот од 5, препорачано.
Тестот е безопасен и не ве чини скоро ништо, но мора да ве предупредиме дека не е медицински сертифициран метод. Затоа специјалистите од scdlifestyle.com, страницата посветена на природното решавање на дигестивни проблеми, ја нијанса важноста на повторување на овој метод за три дена, со цел да се обезбеди неговата точност. Ако сè уште немате осип, најдобро би било да се консултирате со лекар.
Но, постојат и други симптоми на кои треба да обрнете внимание и кои можат да сигнализираат присуство на гастрична хипоцидност. Така, и присуството на запек и дијарејата може да бидат знак дека вашиот стомак не произведува доволно гастричен сок. Подуеност, гадење, повраќање, губење на апетит или губење на тежината се исто така симптоми на оваа состојба.
Исто така, треба да обрнете внимание на присуството на алергии. Многу пати, имаме тенденција да мислиме дека одредена храна не е добра за нас затоа што сме алергични на неа, кога, всушност, не се вари правилно и е отфрлена од имунолошкиот систем.
Недостаток на железо и витамин Б12 се исто така знаци дека е потребно да се бори против гастрична хипоцидност.
Болеста на гастроезофагеален рефлукс може да биде предизвикана и од премногу алкална средина во желудникот, но и честа контракција на кандидијаза или цревна дисбиоза (состојба предизвикана од бактериска инфекција).
Недоволната апсорпција на хранливите материи (особено калциумот, магнезиумот и цинкот), предизвикани од неурамнотежено варење, ќе доведе, навремено, во предвремено стареење, еден од најтешките за дешифрирање на знаци на гастрична хипоцидност.
Како да се смири гастричната хипоцидност
Дури и ако успееме да се навикнеме на сите горенаведени досадни симптоми со текот на времето, мора да бидеме свесни дека хипоцидноста на желудникот е сериозна состојба што може со време да доведе до алергии, зголемен ризик од рак, недостаток на витамин и рударството.
гадење
Еве ги наједноставните начини за ублажување на гастричната хипоацидност (но тие нема да го заменат третманот што ви го препишал вашиот лекар).!
Прво, од витално значење е да се јаде полека, во мали, но чести делови. Cheвакајте најмалку 30 пати секоја недела; не само што побрзо ќе се заморите, туку и ќе му понудите подадена рака на вашиот дигестивен систем.
Јадете јаболков оцет пред јадење! Лажичка јаболков оцет, разреден во вода, ќе го стимулира производството на вашата желудочна киселина.
Јадете манука душо! Оваа сорта на Нов Зеланд е прославена во последно време благодарение на нејзините неверојатни нутритивни својства, но она што нè интересира е неговиот антибактериски капацитет. Ниската киселост во стомакот ќе поттикне размножување на бактериите, а медот Манука е вистинска заштеда на хероина во овој поглед.
Кажете им да на ензимите! Улогата на ензимите во здраво варење е веќе позната; без разлика дали користите додатоци или ќе изберете да консумирате повеќе јогурт и кефир, ефектите ќе се почувствуваат.
Како што видовте, гастричната хипоцидност е чувствителна, но сериозна тема. Обидете се со нашиот тест и ако резултатот е позитивен, консултирајте се со лекар што е можно побрзо!