Како знаете кога депресијата се претвора во депресија?

Тагата е нормална, сите имаме моменти кога сме депресивни и нема ништо лошо во тоа. Но, ако депресијата се претвори во депресија, треба да добиеме специјализирана помош за да го надминеме тешкиот период во кој се наоѓаме.

Тешкотиите со кои се соочуваме секој ден, разочарувањата и загубите понекогаш прават да се чувствуваме тажни, но кога тагата расте и станува огромна, веќе зборуваме за депресија.

Статистичките податоци покажуваат дека над 50% од луѓето со депресија никогаш не се дијагностицираат и дури не се сомневаат дека имаат таков проблем. Идентификувањето на депресијата е од суштинско значење бидејќи третманот е неопходен за заздравување, без разлика дали зборуваме за лекови или дали се однесуваме на терапевтско советување.

Еве неколку знаци дека депресијата веќе се претвори во депресија:

Тагата не исчезнува во текот на денот, таа опстојува дури и со денови, без никакво подобрување.
Се појавуваат чувства на вина, песимизам, губење на надеж и тотален недостаток на самодоверба.
Се појавува несоница.
Поединецот станува нервозен, немирен и вечно уморен.
Апетитот е или слаб или потенциран - крајните апетити се поврзани со депресија.
Губење интерес за каква било активност, апатија.
Главоболки, грчеви во мускулите.
Проблеми со гастроинтестиналниот тракт.
Анксиозност, чувство на празнина внатре.
Проблеми со концентрацијата.
Неможност за донесување одлуки.
Самоубиствени мисли.

Ако овие симптоми траат подолго од 2 недели или ако се појават мисли за самоубиство, пациентот треба веднаш да посети психијатар, бидејќи е потребен третман. И психологот може да биде корисен во лекувањето на депресија, когнитивно-бихевиоралната терапија е особено ефикасна во овој поглед.

Бидејќи не постои тест или анализа за дијагностицирање на депресија, од суштинско значење е да разговарате за пациентот со вашиот лекар. Затоа, пациентот мора да биде крајно искрен и отворен во дискусијата што ја води со специјалистот, без разлика дали станува збор за психијатар, психолог или дури и матичен лекар.

Зошто депресијата има потреба од третман

Ако тагата исчезне сама по себе за неколку дена, депресијата може да опстане со денови, недели или дури со години. Ризиците поврзани со депресија се многу високи (ризик од самоубиство, но исто така влијаат и на односите со другите, губење на работа, активирање на здравствени проблеми), затоа е многу важно да се третира што е можно порано.

Третманот за депресија го избира специјалист во зависност од тежината на симптомите што ги чувствува пациентот. На пример, во благи случаи на депресија, кои се јавуваат како резултат на висок емоционален стрес (испити, губење на работа) или смрт на некој близок, матичниот лекар може да препорача советнички сесии на психолог.

Но, во потешки случаи на голема депресија, пациентот треба да оди на психијатар, кој е единствениот што може да препише третман со лекови заснован на антидепресиви и анксиолитици.

Антидепресивите ја зголемуваат количината на серотонин ослободен во мозокот, што значително ја подобрува состојбата на пациентот. Сепак, овие лекови имаат голем број на несакани ефекти, кои пациентот мора да ги набудува и да ги пријави на лекар.

Понекогаш лекарите препорачуваат психотерапија паралелно со третманот со лекови пропишан за депресија. Ова е затоа што многу пати, по запирање на администрацијата на антидепресиви, многу пациенти треба да се справат со релапс. Но, со помош на терапевтско советување, тие ќе можат да останат во живот дури и по завршувањето на третманот со лекови.

Ако некој близок вас има симптоми специфични за депресија, советувајте му да побараат специјализирана помош. Депресивните луѓе имаат способност многу добро да го кријат своето расположение, што значи дека е можно да се имитира среќата за да се смират оние околу вас - нека не ве залажува.