Како знаете кои цели треба да се постават (II) Евениментул Зилеи
Автор: Евелин Шибичи Оснага/Датум на објавување: 14-01-2019 00:01
Поставувањето цели може да биде ефикасен и помалку стресен начин да се развивате емоционално и интелектуално. Поставувањето цели ви помага да го насочите животот, да го минимизирате стресот, па дури и да ви помогне да станете успешна личност онака како што сакате да бидете за многу пократко време. За да обезбедите широко и избалансирано покривање на сите важни области во вашиот живот, обидете се да поставите цели во некои од следниве категории одговарајќи на неколку прашања:
Кариера. Кое ниво сакате да го достигнете во вашата кариера? Постои постојана еволуција?
Финансиски. Колку сакате да заработите? Кои инвестиции сакате да ги направите на долг рок?
Образование. Дали има некое знаење што би сакале да го добиете особено? Кои информации и вештини треба да ги имате за да постигнете други цели?
Семејство. Дали сакате да станете родител? Како би сакале да ве перцепираат вашиот животен партнер или членовите на семејството? Зошто се плашам да се разведам?
Уметнички. Зошто немам време да сликам? Бидејќи не сум ја реновирал својата куќа?
Став. Зошто светот ме избегнува? Зошто соработниците не ми веруваат?
Физички. Дали сакате да изгубите неколку кг? Дали ви треба мускулна маса? Сакате да ја промените фризурата?
Задоволство. Како сакате да уживате? Кога последен пат се разгаливте?
Алтруизам. Што би можеле да направите за заедницата во која припаѓате? Како може да им подадете подадена рака на оние на кои им е потребна?
Одвојте време да се оцените, а потоа изберете еден или повеќе цели од секоја категорија што најдобро го одразуваат она што сакате да го направите. Додека го правите ова, осигурете се дека целите што сте ги поставиле се оние што навистина сакате да ги постигнете, а не оние што ги сакаат вашите родители, семејство или работодавачите.
Причината зошто е важно да се направи ова е тоа што многу луѓе го исполнуваат своето време со важни работи, но тие не се усогласени со сопствените вредности, што е најважно во нивните животи.
Идентификувајте каде сте ограничени. Многу луѓе се само-саботираат на еден или друг начин, без да сфаќаат. Можеби не се чувствувате во состојба да ги постигнете работите што навистина сакате да ги постигнете и се ограничувате не обидувајќи се. Можеби нема да можете да посветите доволно време на вашите цели затоа што сте збунети од други работи во вашиот распоред што се помалку важни, но за кои сметате дека „треба“ да ги направите. Можеби поминувате премногу време на социјалните мрежи и недоволно за да го следите она што ви е важно.
Грижете се за вашето здравје: Кога вашето здравје е загрозено, потешко е да се фокусирате на целите што ги имате. Повеќето од нас се чувствуваат многу повеќе под стрес и не се во најдобро време кога немаме адекватен сон неколку ноќи по ред или сме јаделе нездрава храна неколку дена. Фокусирањето на вашата здравствена заштита може да има огромно влијание врз остатокот од вашиот живот.
Користете го своето време мудро, управувањето со времето е важна цел само по себе. Кога мудро управувате со вашето време, имате повеќе енергија и многу поголема способност да водите сметка за другите работи што се важни за вас. Управувањето со времето ви овозможува да го максимизирате вашето време во активности што ве хранат, мотивираат и помагаат да растете. како личност.
Развијте навика секој месец - можеби нема да можете да го промените животот за неколку недели - но редовно да се фокусирате на создавање нови навики редовно може да биде успех на долг рок.
Важно е да живееме во сегашноста, овде и сега, но важно е да знаеме што сакаме од животот, од сопствената личност и да се осигураме дека се истакнува секоја способност, талент, квалитет.
Наши препораки
Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,
Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -