Каков вид каша е моето бебе; Бебе и семејство
Според експертите, исхраната на бебето следи софистициран план. Само досадно кога џуџињата често развиваат свои преференции. Како и да е, тие се исполнуваат
Ако вашето малечко не е во состојба да се концентрира, јадењето може да потрае малку подолго
Меѓу теоријата и практиката често постојат светови. Ова исто така важи и за официјалните препораки за воведување на дополнителна храна. Тие служат како водич за родителите и имаат за цел да ги водат навиките на јадење на децата во здрава насока уште од самиот почеток и на тој начин исто така помагаат да се спречи дебелината. Распоредот за дополнителна храна содржи многу овошје и зеленчук, житарки, месо и идеално риба еднаш неделно. Брзината на воведување на дополнителна храна зависи од тоа дали детето може добро да ги толерира состојките и дали исто така сакаат да јадат понудено.
Комплементарната храна го надополнува доењето
Бебето расте и станува подвижно. Мајчиното млеко сам, тогаш веќе не обезбедува доволно енергија и хранливи материи. Особено, железото повеќе не се снабдува соодветно преку млеко. Затоа и со цел да се запознае бебето со храната на големите, му се дава комплементарна храна од одредено време. Малку по малку, три оброка од каша го заменуваат доењето или шишето напладне, попладне и навечер. Мајчиното млеко или бебето сеуште е достапно колку што е потребно наутро, помеѓу и навечер.
Планот еден по еден е утврден
Започнете на ручек со каша од зеленчук, најрано на почетокот на петтиот и најдоцна на почетокот на седмиот месец од животот. Првично, родителите нудат само една нова состојка неделно, на пример моркови прво. Една недела подоцна се додаваат компири, а по друга недела месо. Сè што се готви и се пасира. Тогаш родителите можат да понудат друг благ зеленчук како брокула, пашканат, тиквички, анасон, тиква, сладок компир и колераби. Поранешната препорака беше побиена многу бавно да се воведуваат различни видови зеленчук со цел да се спречи развој на алергии на храна.
Откако ќе се утврди оброкот за време на ручекот, по еден месец има каша со млеко и житни култури навечер и повторно еден месец подоцна попладне житна и овошна каша. Дали родителите сами ја готват кашата или користат индустриски произведени тегли, е прашање на вкус. Од десет месеци, децата можат да јадат од семејната трпеза.
Во реалноста, бебињата ретко се држат до плановите
Толку од теоријата. Но, честопати работите не работат како што се очекуваше и бебето ја отфрла кашата, што ги тера некои родители во очај. Особено чести се три вида прехранбени производи: сладок гурман кој претпочита да јаде само овошно пире. Кауфаулените - дури и кога имаат десет месеци, тие јадат скоро исклучиво млеко. И нетрпелив, тој ја прескокнува фазата на каша и сака да јаде веднаш на семејната трпеза. Родителите веднаш се грижат дали нивното малечко е доволно или правилно да јаде, забележува нутриционистката Марија Флоткотер од Бон. Таа ги советува родителите да имаат релаксиран пристап кон преминување кон цврста храна: "Дајте си време на себе и на вашето дете. Јадењето не значи само јадење - треба да биде и забавно!"
„Родителите имаат многу големи очекувања, особено со нивното прво дете“, вели бабицата Сабине Дрексл од Бејлнгрис близу Инголштад. Секој што нема друго искуство со бебиња ги споредува со другите. Но, бебето нема да биде подобро или поразвиено ако јаде порано од другите.
"Едниот е по curубопитен и повеќе сака да експериментира, додека другиот е претпазлив и му треба повеќе време. Затоа учењето да јаде е исто така многу индивидуален процес во кој секое семејство треба да го најде својот пат", потврдува педијатарот Едвин Акерман од Tönisvorst. Тој знае од сопственото искуство. Неговите две постари деца имале сосема поинакво однесување во исхраната. Затоа, тој ги охрабрува родителите повеќе да им веруваат на цревниот инстинкт и на своето дете и да ја гледаат мапата на кашата не како догма, туку за тоа што е тоа: препорака.
Пред јадење да стане проблем во вашето семејство, разговарајте со вашиот педијатар или бабица. Веројатно знаете решение.