Каква врска имаат хроничните болки и воспаленија со семејството на ноќни сенки

Не секој знае што се ноќни сенки и какви опасности може да донесе нивната потрошувачка. Бидејќи содржат токсични материи, т.н. алкалоиди и можат да предизвикаат воспалителни процеси, артритис и хронична болка.

Содржина

Кои се растенијата со ноќни сенки?

Фамилијата Nightshade (Solanaceae) припаѓа на семејството на цветни растенија, кое има над 2.000 видови. Овие вклучуваат некои од најпопуларните зеленчуци како домати, компири, пиперки и модар патлиџан. Боровинки, американски боровинки, гоџи бобинки и бобинки за спиење не припаѓаат на семејството на ноќни сенки, но ги содржат истите алкалоиди што можат да предизвикаат воспаление.

Растенијата од семејството Соланацеа содржат гликоалкалоиди, кои ја инхибираат холинестеразата и стероидни алкалоиди, на пример соланин во компири и модри патлиџани, домати во домати, никотин во тутун и капсаицин во пиперчиња и чили пиперки. Познато е дека гликоалкалоидите од компири придонесуваат за синдром на нервозно дебело црево и негативно влијаат на пропустливоста на цревата. 1.2

Гликоалкалоиди и нивните последици

Д-р Марвин Чилдерс пишува: „Ако овие инхибитори се акумулираат во телото, сами или во комбинација со други инхибитори на холинестеразата, како што се кофеин или контаминирана храна што содржат системски пестициди кои го инхибираат холинестеразата, тоа може да доведе до парализично грчење на мускулите, болка, осетливост, воспаление и вкочанетост на телото. «3

Ако се запре апсорпцијата на овие супстанции, симптомите може да исчезнат повторно по неколку часа или денови, во зависност од чувствителноста на засегнатото лице, количината на растенија со ноќни сенки редовно консумирани и степенот на воспаление. Ако некој редовно консумира семејство со ноќни чешми, во големи количини, може да потрае и до 3 месеци за да се смират воспалението и болката.

Читањето низ симптомите на консумација на ноќни сенки, исто така, ќе ви помогне да разберете зошто артритисот е еден од главните проблеми поврзани со него. Артритисот е најчестиот вид на попреченост во САД. 4,5 Студија од 2007-2009 година покажува дека медицински дијагностициран артритис влијае на 49,9 милиони луѓе само во САД. 6-ти

Артритис, широко распространета болест и нејзините последици

Остеоартритисот е најчестата форма, која зафаќа над 20 милиони луѓе, а ревматоидниот артритис погодува повеќе од два милиони луѓе, најслабежната и болна форма на артритис. Артритисот не познава граници кога станува збор за пол, етничка припадност или возраст; тој влијае на младите, како и на старите луѓе. 5,7 Всушност, околу 294 000 деца и малолетници имаат некаква форма на артритис. 7-ми

Во 2003 година медицинската цена на артритисот се проценува на 128 милијарди долари. 4 Од 1994 година, трошоците за здравствена заштита и продуктивност поврзани со попреченост се искачија на 300 милијарди долари годишно во САД, велат проценките. Оваа бројка исто така вклучува трошоци за артритис и ревматоиден артритис. 8 И во 2011 година, Институтот за медицина на Националните академии објави извештај кој откри дека 116 милиони возрасни лица во САД живеат со хронична болка, што ги чини САД 635 милијарди американски долари годишно во здравствена заштита и ја губат продуктивноста. 9

Потрошувачката на растенија од ноќно темно како причина?

Колку од нив се поврзани со семејството на ноќни сенки? Некои научници го испитуваат ова прашање, бидејќи се сомневаат дека артритисот често се дијагностицира погрешно кога луѓето навистина доживуваат тешки несакани ефекти од јадење семејство.

Многу луѓе со артритис или болест поврзана со артритис (како што се лупус, ревматизам или други болни мускулно-скелетни нарушувања) откриваат дека конзумирањето храна од семејството на ноќни сенки има негативно влијание врз нивното здравје влијае. Норман Ф. Чајлдерс, основач на Фондацијата за истражување на артритисот „Најтшадес“, вели: „Анкетирање над 1.400 волонтери во период од 20 години сугерира дека диетата се чини дека игра улога во етиологијата на артритисот. Растенијата од фамилијата Solanaceae (семејство ноќносенче) се важен предизвикувачки фактор за артритис кај подложни индивидуи. «3

3 месечен предизвик

Дали не сте сигурни дали семејството на ноќница ќе има негативни ефекти врз вас? Учествувајте во 3-месечниот предизвик. Избегнувајте нешто што има врска со растенија со ноќни сенки 3 месеци (не се нарекува „предизвик“ за ништо). Погледнете ја листата на зеленчук што треба да се избегнува и не заборавајте внимателно да ги проучите состојките на хомеопатските лекови или лекови на рецепт, бидејќи, како и многу преработена храна, овие производи често содржат ноќни сенки. За предмети на рецепт или без рецепт, можеби ќе треба да разговарате со фармацевтот или да го повикате производителот за да разјасните кои се состојките.

После 3 месеци полека можете да почнете да јадете ноќносенче по другиот. Побарајте болка, вкочанетост, губење на енергија, респираторни проблеми или други симптоми. Како и многу други луѓе пред вас, може да откриете дека вашето секојдневно здравје драматично се подобрува откако ќе го отстраните ноќниот сенка од вашата исхрана.

Списокот на семејството на ноќни сенки

Домати (сите видови, вклучително и томатилос)
Компири (сите видови, не се однесува на сладок компир или јамс)
Модар патлиџан
Мешунки од бамја
Паприка (сите видови, вклучително и восочна пиперка, лути пиперки, чили и така натаму)
Гоџи бобинки
Тамарило (исто така дрвен домат, овошје слично на слива од Перу)
киселица
Боровинки, исто така познати како американски боровинки (содржат алкалоиди кои предизвикуваат воспаление)

Цариградско грозде
Физалис
Пепино (или круша од диња)
тутун
Папрака во прав
Кајан пипер

Соја сос произведен во САД во основа е направен од генетски модифицирана соја што се меша со петунии, растение од ноќна сенка.
Зачините како црна/бела пиперка и бибер од пипер немаат никаква врска со растенија од ноќна сенка.

Други состојки и производи што треба да се избегнуваат

хомеопатски лекови кои содржат беладона (ова главно се прави од превентивни причини, бидејќи хомеопатските лекови практично не содржат мерливи „активни“ хемикалии.);
Лекови на рецепт и без рецепти кои содржат скроб од компир како средство за зголемување (ова е особено случај со апчиња за спиење и лекови кои ги релаксираат мускулите);
Растенија за јадење: петунии, соландра максима (златен пехар), cestrum diurnum, ангелски труби и трње јаболка;

Атропин и скополамин (се наоѓаат во апчиња за спиење);
Лекови што содржат капсикум и се користат за лекување на болка и воспаление;
многу прашоци за печење содржат компиров скроб;
Не лижете пликови, многу лепила содржат компиров скроб;
Вотка (направена од компири).

Внимателно прочитајте ги етикетите, бидејќи дури и ако направите сè правилно, една погрешна состојка може да ве исфрли од колосек.

Никогаш не купувајте храна што има само „зачини“ наведени меѓу состојките, затоа што треба да претпоставите дека овој производ содржи растенија од вештерки.