Каква врска имаат статините со Q10 - Bodymed News
Коензим Q10 игра централна улога во производството на енергија во секоја клетка. Исто така, ја поддржува функцијата на срцевиот мускул, како и одбранбените перформанси на имунолошкиот систем.
Суштината на ова прашање: Од 35-та година, содржината на Q10 во крвта, срцевиот мускул и панкреасот сè повеќе се намалува. Недоволно снабдување може да се манифестира преку исцрпеност, недостаток на погон и болка во мускулите. Но, не само годините на животот влијаат на содржината на Q10.
Статините ...
... се добри за нивото на холестерол
Многу луѓе треба да пијат статини - лекови кои го намалуваат холестеролот. Статините се препишуваат и за коронарни артерии или по срцев удар - дури и ако нивото на холестерол не е високо. Примери за такви агенси за намалување на холестеролот се аторвастатин, флувастатин, ловастатин, правастатин, симвастатин.
... но лошо за статусот Q10
Статините не само што го намалуваат нивото на холестерол, туку и сопственото производство на организмот на виталниот коензим Q10. Како типичен несакан ефект при земање статини, може да се појави зголемена болка во мускулите.
Q10 - важно кога земате статини
Ова го покажува студија со 135 пациенти кои страдале од нарушувања на метаболизмот на липидите: Тие земале 20-40 мг симвастатин дневно. Сите се пожалија на болки во мускулите и зглобовите.
По редовно дневно внесување на 100 мг коензим Q10 најмалку шест недели, 74 пациенти изјавија дека симптомите целосно се смириле, други 42 пациенти изјавиле дека се подобриле. 19 не објавија подобрување; ова беа пациенти со остеоартритис кај кои мускулните проблеми и зглобовите веројатно не беа примарно предизвикани од статини.
ВО ЈАСЕН ТЕКСТ | Статините успешно се користат со години за да се намалат високите нивоа на холестерол со цел да се спречи васкуларна калцификација, срцеви или мозочни удари. Но, овие лекови исто така го инхибираат сопственото производство на организмот на виталниот коензим Q10. Со висока доза на Q10, недостаток може да се спротивстави на насочен начин. Затоа, особено ако земате статини, прашајте го вашиот лекар за висококвалитетен додаток Q10. 100 mg Q10 по капсула се идеални - комбинирани со витамини од групата Б за енергија и селен за заштита на клетките.
Покрај диетата богата со коензими и бази преку консумирање на масна риба, јаткасти плодови и мешунки, како и многу зеленчук, се препорачува дополнително внесување на коензим Q10. *
* Извор: дефицит на коензим Q10. дои: 10.3238/arztebl.2016.0344b