Какви погубни ефекти имаат драконските диети врз телото - Мисла
„Телото има потреба од протеини, а драстичните лекови не ги содржат овие елементи. Ова предизвикува проблеми како што се опаѓање на косата или оштетување на ноктите. Секоја клетка на телото има потреба од протеини за добро функционирање “, подвлекува нутриционистката Симона Бербече.
Кожата старее од првиот месец на диета
Недостаток на витамин доведува до ослабен имунолошки систем, вели специјалистот. Покрај тоа, лекарите велат дека, во случај на драстична диета, телото ги исцрпува резервите на енергија, а потоа ги забавува повеќето процеси за да ја задржи енергијата само за виталните. На овој начин, лицето се чувствува слабо, астенично, во трајна и длабока состојба на замор, иако спие.
Според нутриционистите, највидливите ефекти на драконскиот еднорог се забележуваат на кожата, кога почнува да се појавуваат лузни, целулит, стрии, иритации и коприва. Сите овие стануваат видливи од првиот месец по почетокот на диетата. "Лицето мора да изгуби помеѓу 1 и 2 килограми месечно. Овој максимален број нема да го наруши метаболизмот", нагласува д-р Овен.
Голем број на килограми изгубени во рекордно време. Пред да започнете со чудесна диета, никој не размислува за последиците, освен тоа, ние сме во искушение, вели нутриционистката Симона Бербече, да се одлучиме за драстична диета наместо здрава, бидејќи резултатите се појавуваат за кратко време. „Слабеењето е спектакуларно, но во реалноста телото се суши со вода, а не со маснотии“, вели др.
А моќта на примерот игра важна улога во одлуката да се излечи, особено кога има „успешни“ модели - прекумерна тежина кои успеале да ослабат по одреден режим.Пред околу еден месец, весникот мисла ја претстави приказната за д-р Моника Поп, менаџер на Клиничката болница за итни случаи во Букурешт, која изгубила 37 килограми од глад. Пред три дена, емисијата „Убавица со нож“ ја претстави приказната за 39-годишната жена, Марија Лигија Хока, која успеа да изгуби 70 килограми со штрајк со глад.
Вежбањето ги штити мускулите
Д-р Овен вели дека драстичните диети имаат околу 600-800 килокалории, додека едно лице мора да троши до 2.000 килокалории дневно. Нутриционистите велат дека ваквите лекови предизвикуваат драстични промени во телото, а на телото му треба време за клеточна адаптација на одредена диета. „Драконските диети ја уништуваат мускулната маса. Лекарот препорачува и физички вежби при препишување на пациентот, за да не страдаат неговите мускули “, објаснува д-р Бербече. Нутриционистот додава дека друг вообичаен проблем е тоа што, по слабеењето, лицето кое усвоило ваква диета ќе добие повеќе тежина отколку што успеало да изгуби тежина weight. (Прочитајте повеќе на следната страница)