Какви позитивни ефекти има чајот
Додека чајот од билки од баба порано бил синоним за болест и слабост, западниот свет одамна повторно ги открил факторот здравје и уживање на топлиот пијалок. Советниците за исхрана го пофалуваат пијалокот без калории како диетално средство, а лекарите се колнат во корисните ефекти на зелениот чај. Која е вистината за претпоставената чудесна моќ на овој вековен пијалок?
Од Кина до светот
Се проценува дека годишно во светот се консумираат повеќе од 700 милијарди чаши чај. Ова го прави чајот, заедно со вода, најчесто консумиран пијалок во светот. Според легендата, за кинески император се вели дека бил во 2737 година п.н.е. Кој измисли чај. Заради хигиена, монархот сакал само да конзумира зовриена вода и бил воодушевен од прекрасниот вкус кога неколку лисја од чајната грмушка, кои растеле близу, паднале во неговата чаша.
Енергетски супстанции во чајот
Денес веќе не е само вкусот што го ценат алкохоличарите. Научниците откриле дека топлиот пијалок содржи многу флуор и калиум, а зелениот и црниот чај исто така содржи витамини Б1 и Б2. Танините на исушените растенија заедно со танинот содржан во чајот формираат идеален лек за поплаки во желудникот и цревата. За зелениот чај се вели дека има особено позитивно влијание врз кожата, срцето и циркулацијата.
Зелен или црн чај
Јапонско истражување покажа дека зелениот чај може да спречи и рак. Зелениот и црниот чај содржат бројни таканаречени антиоксиданти. Овие супстанции кои го поттикнуваат здравјето вклучуваат на пр. Флавоноиди и теафлавини. Тие ја поддржуваат одбраната на организмот и позитивно влијаат на нивото на холестерол во крвта. Чајот содржи и многу флуор, кој ги зајакнува забите и ги прави поотпорни на киселини и бактерии.
Истражувањата покажаа дека катехините во зелениот чај не само што имаат сличен ефект на витамините Ц и Е, туку дека тој е веројатно вистинскиот природен подобрувач на овие витамини. Сепак, не е спорно дека екстрактот е еден од најмоќните антиоксиданти и најефикасните радикални чистачи што постојат, поради што е вклучен во високоефикасен додаток во исхраната како што е Imperial Green® (видете ги информациите за потрошувачите во полето подолу) е достапен во оптимална доза.
Поврзани Мислења
Прегратките се неверојатно важни, но се помалку се случуваат денес. Можеме да имаме корист од предностите ...
За адолесцентите, видеоигрите претставуваат далеку поголем ризик отколку само нарушување во однесувањето или ...
Малигните клетки особено сакаат многу шеќер, но растителните материи можат да го забават нивниот глад. Еве