Какви видови масажа има во Германија
Зборот масажа доаѓа од грчки јазик, масеин значи нешто како што се меси. Како најстара уметност за заздравување, масажата се користи уште од зората на човештвото како средство и цел за лекување на широк спектар на болести. Денес е невозможно да се замисли медицината без масажа и се користи и за превенција и за терапија на болести поврзани со болка. За повеќето луѓе, масажата е исто така корисна за телото, умот и душата. Тоа спречува или ја ублажува напнатоста. Просториите каде се одвива масажа се обично светли, чисти, пространи и опремени со една или повеќе клупи за масажа. Овие се покриени со бел чаршав и мора да се сменат по секој пациент. Дополнителни ресурси се ќебиња, чаршави и перници во различни големини. Бања или туш треба да се направи што е можно поскоро пред масажата. Идеално, постои основа за доверба помеѓу пациентот и масерот. Некои од својствата на масерите особено ги ценат клиентите. Тоа е дружеубивост, воздржаност и чувство на одговорност. Доколку е неопходна и пропишана масажа, таа ќе ја плати компанијата за здравствено осигурување доколку имате соодветно осигурување.
Цели на масажа:
- Намалување или елиминација на болка
- Промовирајте циркулација на крв
- Мобилизација на различни слоеви на ткиво
Масажата е исто така идеална можност за идните мајки да се релаксираат и едноставно да го остават стресот од секојдневниот живот зад себе. Поради необичната тежина што бремените жени ја носат со себе секој ден, тие обично имаат проблеми со грбот, затегнат врат или слично. Масажата за време на бременоста секако мора да биде дизајнирана поинаку од онаа за луѓето кои не се во вонредни околности. Затоа, многу е важно вие, како идна мајка, да бидете сигурни дека ќе се консултирате само со експерт. Перинаталната масажа е посебна форма на масажа која е прилагодена на потребите на идните мајки.
Маслото за масажа се состои од неколку различни масла и првенствено се користи како лубрикант за време на масажа. Течните движења што ја загреваат кожата овозможуваат пријатно чувство за ослободување од болка. Маслото за масажа не само што гарантира дека кожата е мека на допир, туку обезбедува и снабдување со важни хранливи материи. Маснотиите и хранливите растителни масла обично ја формираат основата на ова. Исто така, постојат масла кои имаат особено затоплување при масажа. Додавањето есенцијални масла во маслото за масажа создава индивидуален допир. За летото има специјални масла со средства против комарци, така што не мора да се грижите за досадни и болни каснувања по смирувачка масажа на блага летна вечер. После туширање, маслото може да навлезе во кожата и оптимално да ги развива нејзините негување состојки. Придружени со музика за релаксација, вашите мускули можат идеално да се релаксираат и да се опорават.
Видови на масажа
Видовите на масажа се разновидни како и пациентите кои се згрижени со нив. Еве краток преглед на најважните видови на масажа.
Чианг Маи
Во традиционалната тајландска масажа, која обрнува внимание на обновување на телото, душата и духот, се јавуваат неколку видови на масажа: акупресура, истегнување, енергетска работа и медитација. Потеклото на масажата лежи во ајурведската медицина.
Ајурведа масажа
Овде можете да изберете од низа различни масажи. Фокусот е насочен кон физичкото здравје и обидот енергијата да тече. Редовната употреба е ефективна тука. Обично можете сами да го изберете маслото за масажа.
Рефлексологија
Ова е терапија под притисок. Иако фокусот тука е на масажата на стапалото, тоа може да ги ублажи поплаките како што се болки во грбот. Посебно внимание се посветува на индивидуалните рефлексни зони, во зависност од тоа каде е болката.
Ломи ломи
Оваа форма на масажа од Хаваи не само што го третира телото, туку и душата. Масажите со Ломи Ломи кои се нудат овде се претежно велнес третмани. Ломи ломи трае околу два часа и маслото доаѓа од орев куки.
Реики
Зборот „Реики“ потекнува од јапонски и значи универзална животна енергија. Методот на поставување раце треба да го зајакне, лечи и регенерира телото. Тоа е пренос на позитивна енергија.
Бебе масажа
Со бебешка масажа, родителите можат истовремено да го разгалат своето бебе и да му се приближат. Покрај корисниот аспект, тука е и зајакнувањето на мускулите и циркулацијата.
Масажа со садови за пеење
Ова е нежен, но многу ефикасен начин за релаксација. За време на масажа со чинии за пеење, влијанието создава смирувачки звуци и вибрации кои се апсорбираат од телото. Целта е да се донесе телото, умот и душата во едно.
Целосна масажа на тело
Целосната масажа на телото се одвива со смирувачки масла. Обично започнува на грбот и се користат различни техники на масажа: галење, месење, притискање, тропање итн.
Масажа на лице
Важно е претходно да се отстранат сите остатоци од шминка и шминка од кожата. Во лето, треба да бидете сигурни дека рацете ви се ладни, така што масажата може целосно да ги развие неговите корисни ефекти. Секогаш треба да удирате од центарот кон ушите.
Масажа со топол камен
Масажа со врели камења, Бигсток (в) http://www.bigstock.com/wordmarque/1158478
Топлите камења со околу 60 степени, главно изработени од базалт, се ставаат на телото. Камењата лежат и под и на телото. Третманот има мускулно релаксирачко дејство.
Масажа на сврзното ткиво
Ако имате болка во близина на карлицата, овој вид на масажа е за вас. Со употреба на различни техники, третираните региони подобро се снабдуваат со крв.
Масажа на главата
Се препорачува масажа на главата ако имате проблеми со главоболка, тешко е да се концентрирате или имате напнат врат. Со масирање на храмовите, скалпот исто така е подобро снабден со крв.
Лимфна дренажа
Ова е нежна техника на масажа која со туркање на кожата ја зголемува лимфната дренажа повеќекратно. Оваа техника со себе носи општа релаксација. Оваа терапија често се препишува по третман на тумор.
Тао масажа
Оваа форма на релаксација е особено популарна кај луѓето изложени на ризик од исцрпеност. Тао масажата може да се направи како масажа на грбот или на целото тело. Во процесот се мобилизираат енергетските центри. Тоа првенствено се грижи за забавување. Исто така, се вели дека овој вид масажа има сексуален ефект.
Велнес масажа
Велнес масажата е наменета за олабавување на тврдоглавото стврднување и напнатост и за промовирање на циркулацијата на крвта. Многу хотели нудат велнес масажа како придружба на општата велнес програма.
Шијацу
Буквално преведен, шиацу значи притисок на прстите или палецот. Шиацу е форма на телесна терапија која комбинира пристапи од заздравувањето на Далечниот исток со теории и техники на западниот свет. Тука се користат врвовите на прстите и потпетиците на раката, како и лактите и стапалата. Можете да дознаете повеќе за Шиацу тука.