Калциска бомба шницел Онец
Болеста се јавува главно кај индустриски развиените нации. Наследна предиспозиција игра голема улога, како и начинот на живот и навиките. „Метаболичен синдром - случајност на метаболички болести“. На оваа тема, интернистот д-р. Питер Ернст.
Главниот лекар во болницата во Ешенбах ги опиша причините и текот на оваа болест. Тој направи разлика помеѓу ЛДЛ холестеролот, „лошите“ крвни липиди и „добриот“ ХДЛ холестерол. Распространетиот гихт влијае главно кај мажите: Хиперурикемија е зголемување на нивото на урична киселина.
Д-р Дебелината, исто така, сериозно се однесуваше на дебелината, со неухранетост и недостаток на вежбање како причини. Дијабетес мелитус тип 2 станува нечувствителен на инсулин. Последица: Телото може да користи само јаглехидрати како шеќер недоволно, нивото на шеќер во крвта се зголемува. Според лекарот, ова влијае на 95 проценти од дијабетичарите. „Оваа болест се јавува кај осум до десет милиони луѓе во Германија - и трендот расте. Бројот на болни не може да се утврди токму поради големиот број на непријавени случаи, потенцира др. сериозен.
Сериозни долгорочни последици
„Ако оваа болест не се лекува, треба да се стравуваме од мозочен удар, откажување на бубрезите и слепило по подолг временски период, што резултира со намален квалитет на живот“. Според главниот лекар, третманот на овие и други болести може да се изврши во три до четири чекори: земање крв (празно) и еден час по појадокот. Само овие две вредности заедно даваат информации за болеста. Нормалниот шеќер во крвта на гладно е помал од 100 mg/dl.
Интернистот препорача вежба и урамнотежена исхрана како третман. „Дијабетичната диета нема никаква корист. Храната треба да ја соберете сами и не треба да надминува одредени количини. Ако тоа не е доволно, се препишуваат таблети. Ако и тие веќе не се корисни, инсулинот влегува во игра.
Додека првите два методи на лекување се прилично едноставни, има два недостатоци на инсулинот, говорникот знаеше: „Инјекциите можат да бидат непријатни и болни и се поврзани со зголемување на телесната тежина“.
Ако третманот веќе стигнал до таблетите, тој итно препорачал обука за шеќер. „Кога ќе се поставите во позиција сами да ја лекувате болеста, таа ќе ја изгуби својата закана. Точната таблета или дозата на инсулин може да се утврди само со проверка на нивото на шеќер во крвта. Д-р Ернст: „Ако не ја направите оваа проверка, тоа би било како да имате поставено стебло на дрво пред куќата за шпоретот без да знаете како и колку треба да загреете“.
Тој ја опиша истрагата за главните ризици како што се бубрезите, срцето и фундусот како важна. Артериите исто така можат да бидат оштетени: „Високиот крвен притисок е главниот непријател на дијабетичарите“.
Според др. Ернст утврдува дека пред 200.000 години луѓето поминувале околу 15 километри на ден. Пред 200 години имаше пет километри. „Денес, статистички, луѓето поминуваат на 500 метри. Многу млади луѓе се селат само од компјутер на телевизија и им ја носат својата пица или Биг Мек дома“.
„Конкурентен спорт нездрав“
Треба да изберете тип на движење што ви се допаѓа, на пример, возење велосипед. "Конкурентскиот спорт е нездрав. Затоа:" Трчај без дишење ", беше друга препорака на лекарот. Кога јаде, треба да се обиде да биде сит со помалку калории:" Кроасаните и шницлот за леб се вистински калориски бомби. "Закуски исто така може да се земат не само трите главни оброци. “Јадењето полека е важно. Овошјето и салатите исто така го исполнуваат стомакот. "Во секој случај, дијабетичарите треба да избегнуваат маснотии и да внимаваат на течни калории како пиво, лимета или кола.
По предавањето, др. Питер Ернст сепак има многу прашања од публиката. Герлинд Шалер му се заблагодари со мал подарок за забавното предавање.