Калциум, минерал во забите и коските
Протезата има првенствено улога на замена на забите Прочитајте ја статијата
Секое трето лице на возраст над 60 години носи протеза. Прочитајте ја статијата
Губење на стабилноста на протезата може да се должи и на Прочитајте ја статијата
Протеза полека се стабилизира во непцата, па затоа може да се појави Прочитајте ја статијата
Имањето јаки заби и коски е од суштинско значење за нашето целокупно здравје. Важен фактор за одржување на силни и здрави коски и заби е калциум. Калциумот е неопходен минерал и е еден од оние кои се наоѓаат во изобилство во нашето тело. Може да се најде и во одредена храна, која се препорачува да се конзумира за оптимален внес на калциум за нашите заби и коски.
Скоро целиот калциум (99%) кој се наоѓа во човечкото тело се чува во коските и забите. Покрај важната улога во зајакнувањето на забите и коските, калциумот е неопходен и за крвните садови и мускулите. Калциумот им помага на крвните садови и мускулите да функционираат правилно.
Оптимален внес на калциум тоа е потребно за луѓе од сите возрасти, спротивно на некои верувања. Бебињата и малите деца имаат потреба од калциум за да развијат силни заби и коски, додека на возрасните им е потребен калциум за да ги одржат силни. За жал, сè поголем број луѓе не ја добиваат препорачаната количина калциум. А. Недостаток на калциум може да доведе до зголемен ризик од остеопороза, што ги прави коските по кревки, правејќи ги полесно да се кршат.
остеопороза тоа не само што влијае на коските, туку може да ги оштети и забите, бидејќи може да ја ослаби коската на вилицата. Коска на вилицата во основа тоа е сидро за забите, па ако се влоши, веројатно е дека забите ќе започнат да се движат и на крајот да испаднат. Womenените со остеопороза имаат три пати поголема веројатност да стиснат заби отколку оние кои можат да се пофалат со здрави коски.
Не секој има потреба од иста количина на калциум. Романското друштво за исхрана препорачува различни приеми на калциум, во зависност од возраста.
