Календар - традиционален метод на контрацепција - здравје; контрацепција
Можеби не верувате, но од 28 дена од менструалниот циклус, само еден ден можете да забремените дете. Важно е да се знае точно кој е тој ден! Ако планирате да забремените, но исто така и ако оваа перспектива не ве привлекува, треба да ги знаете моментите кога тоа може да се случи.
Времетраењето на менструалниот циклус е во просек 28 дена, но варира од жена до жена, помеѓу 23 и 35 дена. Дури и за истата личност, ретко се случува времетраењето на менструалните циклуси да е исто секој месец. Во зависност од вашето тело, варијации може да се појават од еден до седум до осум дена во годината, па дури и подолго.
Ако имате редовен циклус, „часовник“, многу е лесно да се пресметаат максималните денови на ризик, според методот на календар. Да речеме дека секој месец циклус прават 27 дена. Она што со сигурност се знае за менструалниот циклус е дека од денот на овулацијата до почетокот на менструацијата поминуваме 14 дена.
Значи, во вашиот случај, со 27-дневна должина на циклусот, овулацијата се јавува на 13-ти ден (13 + 14 = 27). Во оваа ситуација, ризичните денови се помеѓу 8-ми и 15-ти ден (4-5 дена пред овулацијата и 1-2 дена по овулацијата).
Зошто 4-5 дена пред тоа? Бидејќи спермата може да живее во телото до 4-5 дена. И, ако сте имале незаштитен секс пред овулацијата пред 4 дена, можно е една од сперматозоидите да преживеала и да го оплодила јајцето кога ќе се ослободи од јајниците.
Зошто 1-2 дена по овулацијата? Бидејќи јајцето живее 24 часа, за кое време секој сексуален контакт може да доведе до бременост.
Но, што правите ако менструалниот циклус трае поинаку од секој месец? Сега е потешко, бидејќи кога ќе дојде менструацијата, немате начин да знаете какво ќе биде времетраењето на менструалниот циклус.
Ако би можеле да го знаете ова од самиот почеток, би било многу лесно да одредите кои се деновите на максимален ризик, како што споменавме погоре.
Но, и покрај тоа, постои решение: најмалку шест месеци, следете ги деновите кога доаѓа менструацијата и видете како завршуваат менструалните циклуси. Да речеме дека за шест месеци, најдолгиот циклус беше 30 дена, а најкраткиот беше 26 дена. Тоа значи дека каовулацијата се случила помеѓу 12-тиот ден (за 26-дневен циклус) и 16-ти (за 30-дневен циклус).
Кога ќе дојде менструацијата, веројатно е дека циклусот ќе трае од 26-30 дена, но немате начин да знаете на почетокот колку ќе трае.
Затоа, не треба да имате сексуални односи помеѓу 7-ми ден (одземаме 4-5 дена од денот на овулацијата со најкраток циклус - ден 12 од 26-дневниот циклус во нашиот случај) и 18-тиот ден (додаваме 1-2 дена на денот на овулацијата на најдолгиот циклус - ден 16 од 30-дневниот циклус во нашиот случај).
Внимателно! Треба да ги гледате и запишувате периодите во кои доаѓа менструацијата и да видите колку траат менструалните циклуси. Можно е циклус да е подолг од 30 дена или пократок од 26 дена, а потоа ќе мора повторно да ги пресметате периодите на ризик, очигледно зголемувајќи го бројот на денови на апстиненција.
Запомнете дека ова е традиционален метод на контрацепција, со намалена ефикасност во споредба со современите методи на превенција од бременост.!