Калкулатор за индекс на телесна маса Индекс на телесна маса кај адолесценти
БМИ кај адолесценти
Различни студии покажаа дека процентот на деца и млади со прекумерна тежина и дебелина (дебелина = многу прекумерна тежина) во Германија е значително зголемен. Околу 15% од оваа популациска група страдаат од еден од споменатите синдроми, а тежината на оние деца и адолесценти кои имаат прекумерна тежина или дебели исто така се зголемува.
Покрај неурамнотежена исхрана и недоволно вежбање, во причините за овој загрижувачки развој се вклучени и фактори како што се недостаток на сон, психолошки фактори и фактот дека многу деца и адолесценти поминуваат премногу време пред телевизор или компјутер. Факторите на ризик за развој на прекумерна тежина или дебелина, исто така, вклучуваат присуство на родители со прекумерна тежина, особено мајката, и низок социјален статус.
Масата за храна може да се најде малку подолу на оваа страница.
Иако прекумерната тежина или дебелината, се разбира, може да се забележат во повеќето случаи, препорачливо е да се утврди БМИ (индекс на телесна маса) за попрецизно појаснување. Пресметката на БМИ за адолесценти не се разликува од пресметката на БМИ за возрасни: Вие ја делите тежината во килограми со висината во метри на квадрат. Значи, ако висината е 170 см, а тежината е 65 кг, се пресметува 65 поделено со 1,7 на квадрат, што одговара на БМИ од приближно 22.
Сепак, утврдувањето на БМИ кај адолесцентите се разликува во проценката: Пресметаниот БМИ се споредува со табелите објавени од СЗО (Светска здравствена организација), при што едно младо лице се смета за прекумерна тежина или дебело над одредено стандардно отстапување. Друг начин за проценка на БМИ кај адолесцентите е да се користат таканаречените криви перцентили, при што тука се користи просечната вредност за да се утврди дали се со прекумерна тежина или дебели. Сè уште има разлики во евалуацијата на БМИ, како што е случај со возрасни, кај адолесценти кај мажи и жени.
Ако утврдувањето на БМИ покаже прекумерна тежина, па дури и дебелина кај адолесцентите, потребно е да се направи нешто во врска со ова, бидејќи дебелината може да доведе до сериозни последици, особено кај адолесцентите. Овие вклучуваат зголемени ризици за дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, артериосклероза и абење на зглобовите. Вториот особено влијае на 'рбетот, интервертебралните дискови и стапалата. Кај деца и адолесценти, на остеоартритисот обично претходи деформација и придружни ортопедски проблеми.
Контрамерките за намалување на телесната тежина вклучуваат, на пример, преминување кон поизбалансирана исхрана. Повеќе движење, идеално спортска активност, секако е исто така корисно за намалување на телесната тежина. Во случаи на сериозна дебелина, може да се користи и третман со лекови за потиснување на апетитот. Ако психолошките проблеми се причина за прекумерна тежина или дебелина, исто така е корисен психотерапевтски третман.