Калкулатор за основна метаболичка стапка
Определете ја основната стапка на метаболизам и вкупната потрошувачка на енергија според телесната тежина, висината, возраста, полот и активноста.
Забележете: Базалната стапка на метаболизам (основната метаболичка стапка) и вкупната потрошувачка на енергија се само Индиции за тоа колку енергија му е потребна на телото за да ги одржи своите функции во мирување или на соодветното ниво на активност.
Ревидираната формула Харис-Бенедикт се користи за пресметување на основната стапка на метаболизам. Тој користи висина, тежина, пол и тежина. Покрај тоа, за да се пресмета вкупната дневна потрошувачка на енергија, нивото на физичка активност се множи со основната стапка на метаболизам. Факторот на активност варира од 1,2 за многу мала физичка активност до фактор 1,9 за многу интензивна активност.
Забележете ги нашите услови за користење и одрекувањето од одрекувањето. Вашето лице за контакт секогаш треба да биде вашиот лекар.