Калкулатор за овулација
Компјутер за овулација може да ви помогне да го пресметате вашиот плоден период и, на овој начин, да знаете или да се заштитите за да не забремените, или, напротив, да се откажете од контрацептивни средства, ако сакате да имате бебе.
Еве ги првите знаци дека сте бремени. Еве што треба да внимавате!
Калкулатор за овулација. Како да се пресмета менструалниот циклус
Менструалниот циклус на жената започнува на првиот ден од крварењето, сè до денот пред следната менструација.
Телото на жената поминува низ две многу важни фази:
- фоликуларна фаза (во која фоликулите се развиваат во внатрешноста на јајниците)
- лутеална фаза (по овулацијата, во која се ослободува јајцето).
За време на фоликуларната фаза, нивото на естроген се зголемува, што ја подготвува обвивката на матката да го прими оплоденото јајце и да го нахрани. Во исто време, јајце созрева во јајниците и се ослободува на 14-ти ден (во редовен циклус од 28 дена).
Womanената која има незаштитен секс 3-4 дена пред овулацијата има сите шанси да забремени.
Ако менструалниот циклус е пократок од 28 дена, тогаш овулацијата ќе се појави порано од 14-тиот ден. И, ако менструалниот циклус е подолг од 28 дена, тогаш овулацијата ќе се појави по 14-тиот ден.
За полесно да пресметате, ќе ви требаат:
- календар (на хартија, телефон, компјутер или таблет)
- запишете го вашиот прв менструален ден од последната менструација. Ова ќе се смета за ден 1. Пресметајте колку дена трае од Ден 1 до Ден 1 од следниот циклус. Обично овој интервал е 28 дена, но има жени кои имаат менструален циклус од 21-45 дена.
Ако никогаш не сте ја пресметале должината на менструалниот циклус, потребни ви се неколку месеци за да ја следите менструацијата за да бидете сигурни.
Калкулатор за овулација. Како да се пресмета плодниот период
Циклусот на плодност започнува 5 дена пред овулацијата. Најголеми шанси за забременување има во последните три дена од прозорецот за плодност. Прозорецот за плодност е помеѓу 10-ти и 17-ти ден од должината на менструалниот циклус. Специјалисти го сметаат 14-тиот ден од редовниот циклус од 28 дена.
Ако, на пример, првиот ден од менструалниот циклус е 1-ви во месецот, тогаш деновите 12,13,14 се сметаат за денови со максимална плодност.
Студиите за оплодување покажаа дека прозорецот за плодност зависи од жената и може да се движи од 7 до 19 ден.
Само 30% од жените имаат прозорец за плодност помеѓу 10-ти и 17-ти ден, останатите 70% можат да овулираат пред 10-тиот ден или после 17-тиот ден.
На пример, за жени кои имаат менструален циклус близу 21 ден, овулацијата започнува околу 7-миот ден, деновите со максимална плодност се 5-7, а за да се зголемат шансите за забременување, жените треба да имаат повеќе сексуални односи. рано на ден 5. За жени со менструален циклус близу 35 дена, овулацијата би била приближно на 21 ден, плодниот прозорец е помеѓу 19 и 21 ден.
Може да бидат потребни 12 месеци за да се анализира менструалниот циклус за да се утврди плодниот прозорец. Ако и по толку долг интервал не сте биле во можност да пронајдете редовна шема на менструалниот циклус, тогаш вашиот менструален циклус е неправилен и ќе ви треба следење на гинекологот.
Калкулатор за овулација. Метод на календар
Пред да го користите овој метод, жената мора да ги бележи своите менструални циклуси шест месеци. Пресметајте го бројот на денови од почетокот на менструацијата до следниот за да го следите најголемиот интервал на денови и кој е помал помеѓу двете менструации.
Од најкраткиот интервал, одземе 18 дена. На пример: ако за време на 6-те месеци на следење, најкраткиот интервал на денови беше 27 дена, со намалување на 18, стигнуваме до 9-тиот ден по менструацијата. Од најдолгиот интервал на денови, ние секогаш одземаме 11. Пример: ако најдолгото растојание помеѓу менструацијата било 31 ден, одземе 11 и го достигнуваме 20-от ден од доаѓањето на циклусот. Користејќи ги овие примери, ние ги разграничуваме фазите:
- неплоден период: од првиот ден на менструацијата до 8-ми ден;
- фаза на зголемена плодност: помеѓу 9-ти и 20-ти ден;
- втор неплоден период: од 21 ден до следниот циклус.
Калкулатор за овулација. Плоден период во неправилен циклус
Кога циклусот е неправилен, шансите правилно да се пресмета вашиот плоден период се многу мали, затоа треба да го следите вашиот гинеколог. Неговите препораки вклучуваат идентификување на периоди на овулација со мерење на базалната температура, следење на цервикална слуз или тестови на урина и крв.
Базалната температура се мери секој ден, наутро, пред да стане од кревет, почнувајќи од првиот ден на менструацијата. Запишете ги овие температури во табела што можете да ја добиете од вашиот лекар или фармацевт. За време на овулацијата, температурата на телото се зголемува и тоа најдобро се гледа наутро. По неколку недели следење ќе можете да забележите зголемување на температурата за околу еден степен Целзиусов.
ВНИМАВАЕ! За поголема точност треба да ги следите температурните флуктуации во текот на неколку менструални циклуси.
Цервикалниот мукус се менува во зависност од плодниот или неплодниот период. Може да соберете примерок од секрет со помош на добро санирани прсти од излезот на вагината. За време на периодот на преовулација, количината на слуз е помала. За време на овулацијата, слузот е изобилен, леплив и има конзистентност на белка од јајце. По овулацијата, состојбата на преовулација се враќа.
Тестовите за урина се слични на тестовите за бременост, освен што следат други хормони присутни во урината, а не оние на бременоста. Ако тестот покаже сина боја, тоа значи дека овулацијата ќе се одржи следниот ден.
Тестовите на крвта исто така го одредуваат периодот на овулација. Лекарот со брадавица извршува неколку тестови за време на следењето за да се утврди оптималното ниво на хормони.