Калоричен кефир со гранола

Кефир со гранола

Калории и хранливи вредности кефир со мусли на 100 g:

  • Енергија: 113,0 kcal
  • Маснотии: 2,3 гр
  • Протеин: 4,3 гр
  • Јаглехидрати: 17,3 гр
  • Диететски влакна: 1,2 гр
  • Палт 2.1
  • Гума 2.9

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако дневно се почестите со 100 гр кефир со мусли, може да се покаже со годишниот калкулатор:

кефир

0 коментари

Интересно исто така

Како можете да јадете помалку на дисциплиниран начин?

Не можете да изгубите тежина без дисциплина. Но, тоа не значи дека треба да правите без сè што ви се допаѓа од сега па натаму .

Позитивен и негативен биланс на енергија

Ако сакате да изгубите тежина, мора да создадете негативен енергетски биланс. Но, што точно значи тоа? Која е енергијата во храната? Сите активности .

Најчесто поставувани прашања: Извори на енергија во храната

Кои се калориите Кои извори на енергија се таму? Постојат девет различни состојки во храната кои дејствуваат како носители на енергија .

Прикажи влез од дневник за диети

Ако сакате да видите зачуван запис (видете упатства за заштеда во дневникот за диети) од вашиот дневник за диети, мора .

Интересно исто така

Кој е индексот на половината на телото?

Краток одговор: не постои индекс на струкот на телото. Но, постои „сооднос меѓу половината и колкот“. Последните неколку години или дури децении на .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]