Калорична супа од зеленчук неподготвена (здравје и лекови, исхрана, вежбање и фитнес)

Здраво, би сакал да знам колку калории супа од зеленчук е неподготвена (во прав). Во чашата пишува дека има 3 Kcal на 100 ml. Но, ако ставам лажица во чаша вода, колку калории има лажицата?

здравје

Ви благодариме за вашите одговори:-)

5 одговори

Во чаша зеленчук во прав (геп) има 140 гр. За 7 литри зеленчук. ако 100ml имаат 3 калории, тогаш има 3 пати 70 калории во чашата 140g за 70 порции, што е вкупно 7 литри. 140g поделени во 70 порции се 2 грама по порција. ако 140g содржат 210 калории, тогаш еден грам геп содржи 210/140 = 1,5 калории. За 100 ml дел, потребни се 2 грама PP, што е 2 пати 1,5 грама, 3 калории на 100 ml како што е споменато во описот на прашањето на почетокот. ако на 100мл дел од ѓубре има потреба од 2 грама пипер, тогаш 1 лажица Geb на 200мл чаша има 4 грама тежина, тоа е 6 калории што ги има една лажица прашок од зеленчук.