Калории Брза храна Брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка“ во категоријата „Брза храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 16%Калории 312 kcal
  • 36%Масти 22,09 гр
  • 57% Заситени масти 11.497 гр
  • Полинезаситени масти 1.552 гр
  • Мононезаситени масти 7.495 гр
  • холестерол 140 мг
  • 30%Натриум 711 мг
  • 7%јаглехидрати 15,92 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • -% Захарури - г.
  • 14%протеини 12,45 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 22,09 масти, вкупно (g)
    • 11.497 заситени масти (g)
    • 1.552 полинезаситени масти (g)
    • 7.495 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 140 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 15,92 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 12,45 протеини, вкупно (g)
    • 0,168 триптофан (g)
    • 0,505 Треонин (g)
    • 0,594 изолеуцин (g)
    • 1.013 леуцин (g)
    • 0,904 лизин (g)
    • 0,325 метионин (g)
    • 0,202 цистин (g)
    • 0,606 фенилаланин (g)
    • 0,481 тирозин (g)
    • 0,665 валин (g)
    • 0,685 Аргинин (g)
    • 0,386 хистидин (g)
    • 0,59 аланин (g)
    • 1.333 аспарагинска киселина (g)
    • 2.349 глутаминска киселина (g)
    • 0,461 глицин (g)
    • 0,811 пролин (g)
    • 0,651 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 30 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 6 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 24 фолати (во храна) (мкг)
  • 297 витамин А (интерфејс)
    • 85 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,34 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,2 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 2.1 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,82 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,15 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,66 витамин Б12 (мкг)
  • 7,5 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 95 калциум (мг)
  • 1,4 железо (мг)
  • 17 магнезиум (мг)
  • 221 фосфор (мг)
  • 179 калиум (мг)
  • 711 Натриум (мг)
  • 1,43 цинк (мг)
  • 0,083 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,145 манган (мг)
  • 17,9 селен (мкг)
Друго
  • 2.48 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 51,14 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка за да изгубите тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Брза храна, кроасан, со јајце, сирење и шунка“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Брза храна, кроасан со јајце, сирење и шунка“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.