Калории храна Домашно чоколадо, од Доруца - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Домашно чоколадо, од Доруца“ во менито, во категоријата „Храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 20%Калории 394 ккал
  • 26%Масти 16,4 гр
  • 0% Заситени масти 0 гр
  • Полинезаситени масти 0 гр
  • Мононезаситени масти 0 гр
  • холестерол 0 мг
  • 5%Натриум 125,8 мг
  • 2. 3%јаглехидрати 53,6 гр
  • 6% Влакна 1,8 гр
  • 24% Шеќер 12,1 гр
  • 11%протеини 9,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 16,4 масти, вкупно (g)
    • 0 заситени масти (g)
    • 0 полинезаситени масти (g)
    • 0 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 53,6 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1.8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 12,1 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9,2 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • - Витамин А (кориснички интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • - Витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • - Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • - Витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • - Калциум (мг)
  • - Ironелезо (мг)
  • - Магнезиум (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калиум (мг)
  • 125,8 Натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго

ЗАБЕЛЕШКА: Нутритивните вредности за категоријата храна зависат од видот, изворот и тежината на храната, како и од начинот на подготвување.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Домашно чоколадо, од Доруца за губење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Домашно чоколадо, од Доруца за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Домашно чоколадо, од Доруца за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

состојки

  • 100% природен суров шеќер, СаноВита, 250гр
  • Кафеав шеќер, 100гр
  • Путер 65% маснотии, Албалакт, 105гр
  • Рамна вода, 200мл
  • Целосно млеко во прав 26% маснотии, д-р Откер
  • Какао, 50гр
  • Суштина од ванила, 13гр
  • Без рум, 4гр

Начин на подготовка

Ние го мешаме млекото во прав со какао .
Водата зовријте ја со шеќерот. Мешајте додека шеќерот не се раствори. Кога сирупот ќе почне да врие, ќе се направи бела пена. Од овој момент, во зависност од тоа колку ќе го сварите сирупот, вака ќе излезе чоколадото. Ако сакате да биде помек и „гумен“, направете тенок сируп. Ако сакате трошливо чоколадо, направете густ сируп, скоро како мед.
Кога сирупот е подготвен, исклучете го огнот и додадете го млекото во прав во неколку транши, додека не се измеша добро. Додадете путер и есенција и добро измешајте.
Набрзина ставете го составот во плех намастен со путер и израмнете го со задниот дел од лажицата што често ја впиваме во ладна вода, а потоа посипете ги лешниците одозгора. Притиснете ги добро да се сместат во чоколадото.
Откако ќе се олади, ставете го во фрижидер додека не се стврдне. Ако сте го направиле сирупот тенок, ќе мора да го оставите да се стврдне преку ноќ, но ако го направите густиот сируп, ќе ви требаат само 2-3 часа пред да можете да го исечете.