Калории - интензивна аеробика

Интензивна аеробика
30 минути
потрошени: 227 калории

Калории - интензивна аеробик

Откријте колку калории троши интензивниот аеробик 30 минути, тежи 65 килограми. Овие вредности се внесуваат како пример и ги менувате за да го дознаете внесот на калории.

Како да го користите компјутерот за да откриете согорени калории со интензивна аеробик:

1. Внесете колку долго, внесената вредност ќе биде за неколку минути;
2. Внесете ја вашата тежина во килограми;
3. Со опцијата Додадете ги потрошените калории што е проверено, пресметајте ги вкупните калории за време на неколку активности. Одштиклирајте дали пресметувате за еден;
4. притисни го копчето Калкулаза.

Пресметајте го внесот на калории за диети за слабеење, користејќи компјутер специфичен за следново:

---