Калории Леб Полнење леб, пченкарен леб, сува мешавина - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Доколку сè уште не знаете како да додадете „Пополнување леб, пченкарен леб, сува мешавина“ во категоријата „Леб“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 19%Калории 389 ккал
  • 7%Масти 4,2 гр
  • 5% Заситени масти 0,922 гр
  • Полинезаситени масти 1.073 гр
  • Мононезаситени масти 1.662 гр
  • холестерол 0 мг
  • 53%Натриум 1283 мг
  • 32%јаглехидрати 76,7 гр
  • 51% Влакна 14,3 гр
  • 10% Шеќер 4,77 гр
  • 11%протеини 10 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 4.2 масти, вкупно (g)
    • 0,922 Заситени масти (g)
    • 1.073 полинезаситени масти (g)
    • 1.662 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,047 омега-3 масни киселини (g)
    • 1.025 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 76,7 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 14,3 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 4,77 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10 протеини, вкупно (g)
    • 0,105 триптофан (g)
    • 0,32 треонин (g)
    • 0,364 изолеуцин (g)
    • 0,873 леуцин (g)
    • 0,278 лизин (g)
    • 0,186 метионин (g)
    • 0,197 цистин (g)
    • 0,498 фенилаланин (g)
    • 0,344 тирозин (g)
    • 0,447 валин (g)
    • 0,441 Аргинин (g)
    • 0,251 хистидин (g)
    • 0,481 аланин (g)
    • 0,546 аспартанска киселина (g)
    • 2.735 глутаминска киселина (g)
    • 0,381 глицин (g)
    • 1.017 пролин (g)
    • 0,486 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 175 фолати, вкупно (мкг)
    • 133 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 42 Фолат (во храна) (мкг)
  • 157 витамин А (интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,509 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,348 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 4.873 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,284 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,146 витамин Б6 (мг)
  • 9,1 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,01 витамин Б12 (мкг)
  • 3,5 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 78 Калциум (мг)
  • 3.25 железо (мг)
  • 44 магнезиум (мг)
  • 113 фосфор (мг)
  • 204 калиум (мг)
  • 1283 Натриум (мг)
  • 0,75 цинк (мг)
  • 0,228 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,529 манган (мг)
  • 29,6 селен (мкг)
Друго
  • 4.4 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 4.6 Вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Пополнување леб, леб од пченка, сува смеса за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Пополнување леб, пченкарен леб, сува мешавина за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пополнување леб, пченкарен леб, сува мешавина за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Пополнување леб, леб од пченка, сува мешавина“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Пополнување леб, леб од пченка, сува мешавина"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.