Калории Месна гуска, домашно, посно месо, печено, пржено - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

гуска

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Гуска, домашно, посно месо, печена, пржена“ во категоријата „Месо“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 12%Калории 238 kcal
  • 20%Масти 12,67 гр
  • 2. 3% Заситени масти 4,56 гр
  • Полинезаситени масти 1,54 гр
  • Мононезаситени масти 4,34 гр
  • холестерол 96 мг
  • 3%Натриум 76 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • -% Захарури - г.
  • 33%протеини 28,97 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • Вкупно 12,67 масти (g)
    • 4,56 заситени масти (g)
    • 1,54 полинезаситени масти (g)
    • 4,34 Мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 96 холестерол (мг)
    • 0,15 омега-3 масни киселини (g)
    • 1,37 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 28,97 Протеин, вкупно (g)
    • 0,403 триптофан (g)
    • 1.238 Треонин (g)
    • 1.488 изолеуцин (g)
    • 2.447 леуцин (g)
    • 2.48 лизин (g)
    • 0,783 метионин (g)
    • 0,445 цистин (g)
    • 1.214 фенилаланин (g)
    • 1.103 тирозин (g)
    • 1.516 валин (g)
    • 1.849 Аргинин (g)
    • 0,765 хистидин (g)
    • 1.835 аланин (g)
    • 2.837 аспарагинска киселина (g)
    • 4.533 глутаминска киселина (g)
    • 1.622 глицин (g)
    • 1.423 пролин (g)
    • 1.247 серини (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 12 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 12 фолати (во храна) (мкг)
  • 40 витамин А (интерфејс)
    • 12 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,092 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,39 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 4.081 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.834 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,47 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,49 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 14 Калциум (мг)
  • 2.87 Ironелезо (мг)
  • 25 магнезиум (мг)
  • 309 фосфор (мг)
  • 388 калиум (мг)
  • 76 Натриум (мг)
  • 3,17 цинк (мг)
  • 0,276 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,024 манган (мг)
  • 25,5 селен (мкг)
Друго
  • 1,14 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 57,23 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Гуска, домашно, посно месо, печена, пржена на телесната тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Гуска, домашно, посно месо, варено во рерна, пржена за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Гуска, домашна, посно месо, печена, пржена за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Гуска, домашно, посно месо, печена, пржена“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Гуска, домашно, посно месо, печена, пржена"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.