Калории Месо од дивеч, дивче, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче за

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да додадете во менито храната „Игра, лоза, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче за бифтек 226 - 453 гр, варено, во рерна“, од категоријата „Месо“, видете нова дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 7%Калории 149 kcal
  • 4%Масти 2,35 гр
  • 6% Заситени масти 1.142 гр
  • Полинезаситени масти 0,127 гр
  • Мононезаситени масти 0,554 гр
  • холестерол 88 мг
  • 2%Натриум 57 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 34%протеини 29,9 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 2,35 масти, вкупно (g)
    • 1.142 заситени масти (g)
    • 0,127 полинезаситени масти (g)
    • 0,554 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 88 холестерол (мг)
    • 0,028 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,076 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 29,9 протеини, вкупно (g)
    • 0,266 триптофан (g)
    • 1.133 треонин (g)
    • 1.287 изолеуцин (g)
    • 2.28 леуцин (g)
    • 2.434 лизин (g)
    • 0,7 метионин (g)
    • 0,28 цистин (g)
    • 1.133 фенилаланин (g)
    • 0,937 тирозин (g)
    • 1.455 валин (g)
    • 1.791 Аргинин (g)
    • 0,895 хистидин (g)
    • 1.749 аланин (g)
    • 2.602 аспарагинска киселина (g)
    • 4.253 глутаминска киселина (g)
    • 1.637 глицин (g)
    • 1.315 пролин (g)
    • 1.035 серин (g)
    • 0,434 хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 9 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 9 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,26 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,563 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 8,78 Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,856 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,614 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 3,62 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,62 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 5 калциум (мг)
  • 4.25 железо (мг)
  • 33 магнезиум (мг)
  • 299 фосфор (мг)
  • 434 калиум (мг)
  • 57 Натриум (мг)
  • 3,99 цинк (мг)
  • 0,254 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,022 манган (мг)
  • 11 селен (мкг)
Друго
  • 1,27 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 67,2 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% модар патлиџан, ловче, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче бифтек 226 - 453 гр, варено, печено за слабеење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Игра, ловче, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче бифтек 226 - 453 гр, варено, во рерна за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Игра, дивче, мускул (посни филети), посно месо (обезмастено), парче бифтек 226 - 453 гр, варено, печено за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментот нема дополнителни информации за „Игра, дивеч, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче бифтек 226 - 453 гр, варено, печено“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Игра, лоза, мускул (мускулни филети), посно месо (обезмастено), парче бифтек 226 - 453 гр, варено, печено"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.