Калории на божиќниот пазар Овие се производители на маснотии

Калории на божиќниот пазар: тоа се гостите

03 декември 2015 година - 15:48 часот

Преживување тенок на Божиќниот пазар

Дел од пржени компири со сос од јаболка, варено вино и вреќа со печени бадеми за десерт: тоа се 1.500 калории! Со патување до Божиќниот пазар, дневните потреби може скоро да бидат покриени. За среќа, постојат и алтернативи кои се барем толку вкусни, но не толку лоши на колковите. 'Llе ви покажеме кои слатки задоволства имаат изненадувачки малку калории. Нутриционистката Петра Нор знае каде да заштеди неколку калории на божиќниот пазар.

Ролат братвурст е повеќе од богат со 600 калории. Експертот затоа препорачува сендвич со риба. Ова е само 300 калории и содржи само здрави масти. За повеќето луѓе, грееното вино е дел од Божиќниот пазар како што е и „Христовото дете“ е дел од Бадник. Но, една чаша има 200 калории. Ако тоа е премногу за вас, треба да преминете на тупаница од овошје, чај со рум или топол јаболковина. Работите стануваат сериозни со палачинки од компири: порција палачинки од компири со сос од јаболка има 700 калории. Крепите со сос од јаболка, од друга страна, имаат само 150 калории. И на самиот крај, печените бадеми се на јаката. Затоа што го имаат сето тоа. Една кесичка има 600 калории. Затоа нутриционистот препорачува грицкање на костени. Тие имаат само 200 калории.

Паметно е и да се оди на Божиќниот пазар во група. Тогаш можете да пробате сè, не мора да јадете сè самостојно и не мора да изберете задоволство.

---