Калории на млеко Обезмастено млеко во прав - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Обезмастено млеко во прав“ во категоријата „Млечни производи“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 19%Калории 387 ккал
  • 9%Масти 5,78 гр
  • 18% Заситени масти 3.598 гр
  • Полинезаситени масти 0,215 гр
  • Мононезаситени масти 1.669 гр
  • холестерол 69 мг
  • 22%Натриум 517 мг
  • 21%јаглехидрати 49 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 98% Шеќер 49 гр
  • 39%протеини 34,3 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 5,78 масти, вкупно (g)
    • 3.598 Заситени масти (g)
    • 0,215 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 1.669 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 69 Холестерол (мг)
    • 0,084 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,131 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 49 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 49 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 34,3 протеини, вкупно (g)
    • 0,484 триптофан (g)
    • 1.548 треонин (g)
    • 2.075 изолеуцин (g)
    • 3.36 леуцин (g)
    • 2,72 лизин (g)
    • 0,86 метионин (g)
    • 0,317 цистин (g)
    • 1.656 фенилаланин (g)
    • 1.656 тирозин (g)
    • 2.296 валин (g)
    • 1.242 Аргинин (g)
    • 0,93 хистидин (g)
    • 1.183 аланин (g)
    • 2.602 аспарагинска киселина (g)
    • 7.183 глутаминска киселина (g)
    • 0,726 глицин (g)
    • 3.322 Пролин (g)
    • 1.866 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 47 Фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 47 Фолат (во храна) (мкг)
  • 175 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 48 ретинол (мкг)
    • 9 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,392 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 1.579 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,876 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 3,17 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,338 витамин Б6 (мг)
  • 118,7 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 3,82 витамин Б12 (мкг)
  • 5,7 Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,5 витамин Д3 (мкг)
  • 0,1 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 0,4 витамин К (мкг)
рударството
  • 1184 калциум (мг)
  • 0,3 железо (мг)
  • 110 магнезиум (мг)
  • 933 фосфор (мг)
  • 1592 калиум (мг)
  • 517 Натриум (мг)
  • 4,02 цинк (мг)
  • 0,111 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,023 манган (мг)
  • 20,3 селен (мкг)
Друго
  • 7,95 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 2,97 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Обезмастено млеко во прав да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Обезмастено млеко во прав за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Обезмастено млеко во прав за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема информации за „Обезмастено млеко во прав“.

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Обезмастено млеко во прав"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.