Калории над есетра Нисетер, различни видови, пушени - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

пушени

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Есетра/есетра, различни видови, пушена“ во менито, во категоријата „Риби“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 9%Калории 173 kcal
  • 7%Масти 4,4 гр
  • 5% Заситени масти 1.037 гр
  • Полинезаситени масти 0,436 гр
  • Мононезаситени масти 2.356 гр
  • холестерол 80 мг
  • 31%Натриум 739 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 36%протеини 31,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 4,4 масти, вкупно (g)
    • 1.037 заситени масти (g)
    • 0,436 полинезаситени масти (g)
    • 2.356 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 80 холестерол (мг)
    • 0,321 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,062 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 31,2 протеини, вкупно (g)
    • 0,349 триптофан (g)
    • 1.368 Треонин (g)
    • 1.438 изолеуцин (g)
    • 2.536 леуцин (g)
    • 2.865 лизин (g)
    • 0,924 метионин (g)
    • 0,334 цистин (g)
    • 1.218 фенилаланин (g)
    • 1.053 тирозин (g)
    • 1.607 валин (g)
    • 1.867 Аргинин (g)
    • 0,919 хистидин (g)
    • 1887 година Аланин (г)
    • 3.195 аспартанска киселина (g)
    • 4.658 глутаминска киселина (g)
    • 1.498 глицин (g)
    • 1.103 пролин (g)
    • 1.273 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 20 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 20 фолати (во храна) (мкг)
  • 933 витамин А (интерфејс)
    • 280 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,09 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,09 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 11,1 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,27 витамин Б6 (мг)
  • 87,3 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 2.9 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 16,1 витамин Д3 (мкг)
  • 0,5 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 0,1 витамин К (мкг)
рударството
  • 17 Калциум (мг)
  • 0,93 железо (мг)
  • 47 магнезиум (мг)
  • 281 фосфор (мг)
  • 379 калиум (мг)
  • 739 Натриум (мг)
  • 0,56 цинк (мг)
  • 0,05 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,03 манган (мг)
  • 20,1 селен (мкг)
Друго
  • 1,9 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 62,5 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% есетра/есетра, различни видови, пушеле за да изгубат 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% есетра, различни видови, пушеле за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Есетра/Нисетру, различни видови, пушеле за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Есетра, различни видови, пушени“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Есетра, разни видови, пушени"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.