Калории од цреша домати, факти за исхраната, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 17 kcal |
| Калориска вредност | 73 kJ |
| протеини | 1 гр |
| јаглехидрати | 2,6 гр |
| - од кои шеќери | - |
| дебели | 0,2 гр |
| - овде: заситени масни киселини | - |
| Влакна | 1 гр |
| Содржина на вода | 94% |
| сол | 0,015 гр |
| натриум | 0,006 гр |
Производ: Природен производ - домати од цреша
| Витамин А. | 0,08 | мг |
| Витамин Б1 | 0,1 | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | 0,1 | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | 25-ти | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | 0,8 | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 14-ти | мг |
| железо | 0,5 | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 242 | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | 13-ти | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | 26-ти | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | 0,2 | мг |
опис
Природниот производ домати од цреша има 17 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 73 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна зеленчук, растителен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 1g протеин, 2.6g јаглехидрати и 0,2g маснотии.
Солта има пропорција од 0,015g на 100g, што одговара на 0,006g натриум. Содржината на влакна е 1гр. Содржината на вода е многу висока, 94%.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според нутриционистичкиот семафор, храната е во низок опсег со 0,2g маснотии. Пропорцијата на сол е мала.
Производот содржи важни витамини, кои се познати и како микроелементи. Пет витамини А, Б1, Б6, Ц и Е се дадени овде.Во хранливите информации, витамините често не се дадени сите. Обично само ако вредностите се значајни. 6-те минерали калциум, железо, калиум, магнезиум, фосфор и цинк се содржани во оваа храна.
Ниту една друга сорта или вкус не е позната за цреша домати.
Во нашата алатка за следење и планирање на исхраната, доматите од цреша често се комбинираат со моркови/моркови, органски путер, јајца и јаболка. Храната е веќе консумирана во 17 оброци.
Прехранбените цреши домати се регистрирани по крсто на 23 април 2013 година.