Калории од јагоди и 17 едноставни десерти - СИЦИЛИЈАНИ КРЕАТИВНИ ВО КУЧНАТА

Црвенокоси, сочни и мирисна: Мај е месец на рози, но доаѓа со мирис на свежи јагоди. Ако не знаете кои се својствата и калориите на јагодите и како да ги користите во кујната, ќе ви објаснам во 17 рецепти на едноставни и миризливи слатки. Од друга страна, истото име "јагоди" потекнува од латинскиот "мирисна", што укажува на нешто што мириса добро. Денес зборуваме за ова овошје толку популарно кај возрасни и деца и толку разноврсно во кујната.

Многу добро сами кога се слатки и зашеќерени, облечени во зелена салата одлично со шеќер и сок од цитрус и совршени во секаков вид тепана игра. СЛАТКИ РЕЦЕПТИ СО РЕЧНИЦИ се: колачи, тава за леб, сладолед, замрзнати десерти, муси и пецива. Предлагам да пробам 17 сите. Но, надвор од слатките, запомнете дека јагодите се идеални и за збогатување салати, срдечни јадења како што се СЛОБАТА САЛАТ, БРЕСАОЛА и ТУНА или во мешана салата со нормални пилешки гради.

Јагоди: Ботаника, сорта, калории, совети и сите рецепти

Она што го знаеме денес, особено кај поголемите сорти, е резултат на вкрстување на различни сорти диви јагоди околу 1700 година. Но, сè уште има сорти јагоди кои природно растат во четката, дури и во Италија. Денес има над 600 познати вистини за јагоди, различна боја, големина, вкус и арома. Дали знаевте дека, ботанички, црвената пулпа од јагоди не е плод на растението, туку испакнатост на стеблото што се јавува откако ќе се оплоди цветот.

Вистинските плодови на јагодата се малите жолти семиња кои ја покриваат целосно и се нарекуваат ахени. Фабрика за јагода (Fragaria Vesca, од семејството Rosaceae) Тоа е ниско растение, со стебленца од ликвидација на земјата што ја корени создавајќи нови растенија. Нејзиното одгледување е прилично едноставно, па бидете во можност да се направи во домашниот балкон.

Сортите на јагоди кои обично можат да се најдат во супермаркетите, обично Белуруби, секогаш ги молзат детето, Медлин, Роксана и Саброса, па оттука и сега веќе познатите сорти Кандонга се произведуваат во Базиликата. Но, постојат некои висококвалитетни сорти како јагода од Тортона (Слоу Фуд) и јагода од Неми, која се наоѓа во областите за производство, мирис и уникатен вкус. Или јагоди од терацина (терен од грав), слатки, распоредени околу центарот на производството во Лацио.

Калорични и хранливи својства на јагодите

Јагодите имаат малку калории и имаат многу корисни нутритивни својства за организмот: не заборавајте или да ги јадете сами или да пробате еден од моите 17 слатки рецепти. Тие се богати со антиоксиданти и одличен извор на витамин Ц. Покрај тоа, содржат натриум, калиум, фудбалска топка, фосфор, железо и ксилитоло (што спречува формирање на плаки. Тие имаат диуретик (благодарение на калиум и витамин Ц), депресивни, реминерализирање и адстрингентно. Вашата потрошувачка ќе биде на сите, дијабетичари. Очигледно природно, без додаден шеќер.

Содржи 100 грама јагоди

30 калории
90,5 грама вода
0,9 грама протеини
0,4 грама маснотии
5,3 грама шеќер
1,6 грама влакна

Како да изберете и чувате јагоди

Кога купувате тешко да изберете јагоди кои сигурно ќе бидат вкусни. Големина, треперлива боја сама по себе не гарантира вкус, но сигурно е подобро да се изберат јагоди без испакнатини и темни делови, светла боја од оние со досадна боја. Багажникот треба да биде светло зелена и месести.

Обрнете внимание на транспортот и температурата, бидејќи јагодите не можат да ја издржат топлината бидејќи не лупат, само минимум pиркаат за штетни. Исто така запомнете дека меките или мувлосани јагоди се штетуваат, сега се други плодови и се фрлаат. Потоа, проверете внимателно со јагоди сместени во дното на тавите што купуваат.

Со јагоди во кујната и трикови

Не заборавајте секогаш да ги миете јагодите под проточна вода и никогаш да не ги чувате во бањата затоа што се импрегнирани со течноста. Јагодите се едно од најрасипливите плодови: тие се чуваат во фрижидер два или три дена без да ги измиете и да ги поставите на едно ниво по отстранувањето на меленото овошје. Подобро покријте ги, за да спречите неговиот мирис да се пренесе на храна. Ако вашите јагоди повеќе не се свежи, подобро е да ги чувате веќе исечени, засладени и ароматизирани со сок од лимон или портокал, ова ќе ја подобри бојата. Јагодите исто така можат да бидат замрзнати, но тогаш треба да ги користите само за препарати кои бараат готвење. Нискокалорични и богати со хранливи својства, јагодите се совршени за нашите слатки рецепти: letе ве пуштам да пробате 17.

Јагоди во 17 лесни и вкусни рецепти

Можете да направите многу слатки рецепти со јагоди: Јас ви оставам 17, од најмеки колачи до сицилијански мраз до вкусни пити и лесни за правење. Надвор од врвната листа е еден од најпопуларните метеж за млади и стари: RAЕМОТ И INGИНГЕР СТРАВБЕРИ, кој ќе прави дневен појадок со месеци и месеци.

Мека торта со јагоди

За оние кои обожаваат меки и меки колачи, совршени за појадок или грицкање, совршено решение е ТОКТАВСКА мека со јагоди и крем. Кремот не е само одозгора, туку и однатре, благодарение на малите дупки дупчат во тестото: ако го исечете, сите ќе се изненадат. Алтернативно, јогуртот со јагоди од јагода има рецепт кој сигурно ќе биде успешен: јогуртот го прави тестото меки и, ако сакате, можете да ставите неколку парчиња јагода во тестото.

Роденденски колачи со јагоди

Тие исто така се сакани во роденденски колачи, како слоевитите колачи со крем и јагоди. И ’омилениот десерт на брат ми, кој го избра како слатка шира за роденден 42 години. Рецептот е едноставен, но десертот е спектакуларен, целиот покриен со шлаг и диви јагоди. Скапи Совршен за оние кои сакаат модерни слатки, питата МЕДЕЛЕН СО СИРЕ ANDЕ И РЕКОВИ, тоа е моја креација: мека и путер мадлеинска основа, со компот од јагоди, крем од рикота, свежи јагоди и мали меренги. И ’десерт за изненадување на оние што ве сакаат.

Ако сакате да прославите важна годишнина, доаѓа еден од моите омилени десерти на сите времиња: ТОРТА ФИСТИЧКИ, КАТИЛИ И РЕКОВИ. Богата слоевит колач, инспириран од мојата Сицилија во состојките, вкусовите и мирисите. Сигурен сум дека ќе бидете маѓепсани.

Корки и колачи со јагоди

Еден од најлесните и најдобрите рецепти со јагоди е дефинитивно БЕСТИЧКОТО БЕСПЛАТНО со крем и јагоди. Подготвувате за 10 реални минути, со готово лиснато тесто, шлаг и диви јагоди или нормални парчиња. И едното го влече другото. Дури и тарлетите од бело чоколадо и STRAWBERRIES се многу едноставни: пециво од кратки корени, крем и крем од бело чоколадо и многу бобинки за ненаситност што ќе ја сакаат малите.

Кралица на едноставните слатки со јагоди е дефинитивно КРЕМ И ТАРТЕЛИ ЈАГОДИ: тесто за кратки кора, пудинг од лимон и многу свежи јагоди за лесен десерт со најпопуларните јагоди на сите времиња.

Кростатин бело чоколадо со бобинки

СЛЕНАТА торта од јагоди (ТОРАТА СТРАВБЕРИ) е едноставна, лесна, со еластично тесто и без јајца. Станува збор за американски десерт со овошен фил, шеќер, сок од лимон, кој кога ќе се свари, се претвора во мек крем со парчиња овошје. Претерана добрина.

Друга варијанта на тортата со јагоди, покреативен и елегантен, нежен и кремаст вкус е ТАРТ ЈАЈ ВЕЈС, СТРАВБЕРЕН ПО ТИМА. Богат млечен крем, крем мраз со свежи јагоди и јагоди: совршен за романтична вечера.

Лажици слатки со јагоди

Поглавјето лажичка торта со јагоди е потенцијално бесконечна: омилена ми е дефинитивно, за доброто на срцето, ПАТИ СИЦИЛИЈАНО јагоди со крем. Многу лесно се прави со секаков вид овошје, мразот е типичен десерт на сицилијанската традиција, кремаст и многу лесен за правење. Во овој случај, класичното спарување на крем и јагода ќе стане неодоливо.

Сепак, ТИРАМИСУ КРЕМОТ И СТРАВБЕРИ е одлична класика: Јас го подготвувам со класичниот тирамису крем и течност со сок од свежи јагоди. Многу добро, исто така, во едноделна верзија. Белата чоколадна муса со јагоди е уште една крајно лесна, но кореографска торта со лажица. Кремаста и деликатна, ќе им се допадне на сите.

Свеж, едноставен и вкусен, за да го подготвите сладоледот CUP YOGURT со јагоди, потребни се само 10 минути. Оваа кремаста и лесна торта со лажица може да се направи со секаков вид сочно овошје, но дефинитивно има дополнителен раб со јагоди.

За оние кои сакаат малку колачи со лажици, има посебни одлики КРЕМ БЕК СТРАВБЕРИ, сладок француски јазик наречен „флогнард“. Лесно и брзо, ништо друго освен крем од јајца, млеко, печен шеќер и брашно со многу свежи јагоди. Одлично топло, исто така придружено со лажичка сладолед од ванила или шлаг. Оригинални и елегантни, ПОДИНГ КОТЦИ, Меринги и СТРАВБЕРИ е идеално ако сакате да завршите важна вечера со десерт на чинијата, ова е онаа за вас. Последниот десерт што им го оставив е ремек-дело на готвач на слатки: Павлова СТРАВБЕРИ. Бела, крцкава корпа со мерења исполнета со шлаг, јагоди и бобинки. Особено ми се допаѓа во еден дел, но може да имате и една голема павлова. Сега знаете сè за јагодите: нивните хранливи својства се исклучителни, нискокалорични и разноврсни во кујната, пробајте еден од моите 17 слатки рецепти!