Калории од ризици од пиво и нови откритија
Калории од пиво: Ризици и нови сознанија
29 јануари 2014 година, 12:22 часот | на (IP)
Пивото е омилениот пијалок на Германците. Тешко дека постои прослава што може да се направи без пијалок од хоп. Дури и навечер, просечен Германец сака да се препушти на ладно светло, на Келш или Пилс. Студија на САД спроведена од невролози на универзитетот во Индијана открива зошто е тоа така: наводно вкусот на пивото ве прави среќни. Во исто време, калориите во пивото може да ви создадат проблеми со телесната тежина.
Дали пивскиот стомак доаѓа од уживање во пивото?
Истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон не откриле директна врска помеѓу големината на струкот и потрошувачката на пиво. Во една студија тие ги споредиле навиките за пиење и индексот на телесна маса (БМИ) од вкупно 2.000 кандидати. Неверојатен резултат: Кај мажите, потрошувачката на пиво не влијаеше директно на зголемувањето на телесната тежина. За жените учеснички, резултатот беше уште поневеројатен. Womenените со умерена потрошувачка на пиво имаа дури и понизок БМИ во просек од жените кои правеа без пиво. Ако имате стомак од пиво и се прашувате дали тоа произлегува од потрошувачката на пиво, не мора да се одговори потврдно. Сепак, не треба да ги потценувате калориите во пивото.
Калории од пиво - мит или вистина?
Ставот дека пивото е далеку од скалата на калории има многу поддржувачи. Ова главно се должи на фактот дека пијалокот содржи помалку калории во споредба со млеко со маснотии, алкохол и вино со висок доказ. Сепак, не ја потценувајте калориската содржина на пивото - еден литар пиво има околу 400 калории. Иако ова е помалку отколку во другите пијалоци, големите количини во кои се консумира пиво го прават „опасно“ да консумирате. Едноставна игра со умот го покажува ова јасно: просечен Германец пие околу половина литар пиво на ден, на забава или вечер со пријатели, неколку шишиња по лице можат брзо да се соберат. Имајте на ум дека на просечен маж не му требаат повеќе од 2.000 калории на ден. Пијте четири шишиња пиво навечер, консумирајте 800 калории - тоа е скоро половина од дневната потреба на човекот за калории.
Борба против пивскиот стомак
Доколку сакате успешно да се борите против пивскиот стомак, ќе ви помогне таканареченото правило БЕА. BEA се залага за стомачни вежби, промени во исхраната и обука за издржливост. Овој принцип, со својата комбинација на трајно поздрава исхрана и физичка активност, го олеснува слабеењето. Ако сте свесни за калориите во пивото и го пиете умерено, не мора да се откажувате од неговата потрошувачка со соодветна диета и соодветна програма за вежбање.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.