Калории од тиква, Хокаидо, факти за исхраната, податоци за производот
Фотографии и слики
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 63 kcal |
| Калориска вредност | 264 kJ |
| протеини | 1,7 гр |
| јаглехидрати | 12,6 гр |
| - од кои шеќери | - |
| дебели | 0,6 гр |
| - овде: заситени масни киселини | - |
| Влакна | 2,5 гр |
| Содржина на вода | 92% |
| сол | - |
| натриум | - |
Производ: природен производ - тиква, Хокаидо
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | 32.1 | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Природниот производ на тиква, Хокаидо го има 63 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 264 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна зеленчук, растителен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 1,7g протеин, 12,6g јаглехидрати и 0,6g маснотии.
Нема достапни информации за исхраната за содржината на сол и натриум. Содржината на влакна е 2,5 g. Содржината на вода е многу висока, 92%.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во низок опсег со 0,6g маснотии.
Производот содржи витамин Ц.
Постојат уште 2 вида и вкусови на природен производ тиква. Сортите се тиква и костен.
Во нашата алатка за следење и планирање на диети, тиквата, Хокаидо често се комбинира со кари паста, моркови, ориз и филе од див лосос во Пацифик. Храната веќе беше консумирана во 2 оброка.
Храна тиква, Хокаидо е регистрирана од страна на Баер на 02.09.2014 година.
Податоците за Бауер последен пат се ажурирани на 09/10/2014.