Калории Овошна лубеница - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Лубеница“ во категоријата „Овошје“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 2%Калории 30 kcal
  • 0%Масти 0 гр
  • 0% Заситени масти 0 гр
  • Полинезаситени масти 0 гр
  • Мононезаситени масти 0 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 0 мг
  • 3%јаглехидрати 7,5 гр
  • 1% Влакна 0,4 гр
  • 12% Шеќер 6,2 гр
  • 1%протеини 0,6 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0 масти, вкупно (g)
    • 0 заситени масти (g)
    • 0 полинезаситени масти (g)
    • 0 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 7,5 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0,4 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 6,2 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,6 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • - Витамин А (кориснички интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • - Витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • - Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • - Витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • - Калциум (мг)
  • - Ironелезо (мг)
  • - Магнезиум (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калиум (мг)
  • 0 Натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго

CZE - Проценета дневна сума

CZE% лубеница да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Лубеница за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Лубеница за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Лубеницата“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Лубеницата"

Мислења за храна

За да напишете мислење, гласајте за храната и напишете го своето мислење за тоа во формуларот за гласање.

Прикажување мислења за храната 1-16 од вкупно 16

Ми се допадна: Навистина ми се допаѓа затоа што: - Чував лек со лубеница многу години, па дури и ослабев - е малку калорично - многу е вкусно - многу освежувачки - прекрасен по вкус колку и да е тешко карат или колку пипеви има. Ако ви се допаѓа, секако дека можете и да го преболите. -заменува вода. -добро е за здравјето-ги чисти бубрезите

Не ми се допадна: немам аргументи против тоа

Ми се допадна: ВКУСНО е, содржи неколку калории: 12 kcal на 100 g, а не 30:).

Не ми се допадна: нема што да сакаш

Ми се допадна: Многу е вкусен и има доста калории на 100 грама.

Не ми се допаѓаше: Да си толку добар, имаш тенденција да јадеш премногу.:)

Не ми се допаѓаше: Не можам да јадам онолку колку што би сакал затоа што има шеќер

Ми се допадна: многу е вкусно !

Не ми се допадна: не можам да јадам онолку колку што сакам !

Ми се допадна: многу е вкусен и освежувачки, достапен е.

Не ми се допадна: Има многу фруктоза и лично ме тера да пукам многу и не ме држи гладен и ме тера да одам во тоалет често!

Ми се допадна: Апсолутно е вкусно и е малку калорично.

Не ми се допадна: Не си многу гладен.

Ми се допадна: Слатко е и кул е кога го јадеш од фрижидер.

Не ми се допаѓаше: Нема ништо што не сакам во лубеницата. ПС: На специјализирани страници енергетската вредност на лубеницата (или зелената) е 25 kcal не 30.

Ми се допадна: диуретик е, има многу растителни влакна, навистина е вкусно

Не ми се допадна: Одам во бања на секои 5 минути

Ми се допадна: Вкусот, нискокалоричен, детоксицирачки, ги чисти бубрезите

Не ми се допадна: тешко се сече, има семе и тешко е да се носи дома

Ми се допадна: заситување, ја намалува желбата за слатки, навлажнува

Не ми се допадна: тешко е да се сече

Ми се допадна: полн е, нискокалоричен и многу вкусен

Не ми се допаѓаше: тешко се сече

Ми се допадна: конзистентност, вкус, ефект врз телото.

Не ми се допадна: мора да го носам од пазар:) Не се јаде во комбинација со други плодови или што било друго затоа што е или несварлива или дебелее (комбинацијата со леб или телемеа е вкусна, но не се препорачува)

Ми се допадна: добро е и има малку калории, го детоксицира организмот:)

Не ми се допаѓаше: сакам и лубеница

Ми се допадна: диуретик. и покрај тоа

Не ми се допадна: премногу фруктоза, не задоволува, не е многу хранлива, те тера да јадеш многу

Ми се допадна: Превкусен е, нискокалоричен, добар

Не ми се допадна: Премногу често треба да одам во тоалет: П.

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.