Калории, протеини, масти, јаглехидрати, холестерол, растителни влакна, сол, шеќер мени за 22032011 година,

Калории, протеини, масти, јаглехидрати, холестерол, растителни влакна, сол, шеќер мени за 22.03.2011 година, алекксандра - calorii.slabute.ro

калории

Калории храна Количина на храна Прот. Колести масти. Јаглехидрати Калории на натриумски влакна
Појадок, 21:35 часот
Оригинално инстант кафе од 3 во 1 (со млеко и шеќер), Нескафе 120гр 1.9 14.2 - 93,5 3.8 240 64.3 516 година
Пица а ла Лусија Аур 320гр 30.1 21.4 - 33,6 - - - 446
Домати 60гр 0,5 0,1 0 2.3 0,7 3 1.6 11
Краставици 40гр 0,3 0 0 1.4 0,2 0 0,7 6
Црвена пиперка 30 гр 0,3 0,1 0 1.8 0,6 1.2 1.3 8
Двојно крем сирење Акадија, Реал 40гр 3.4 8.4 - 1.2 - - - 96
Пиво 100мл 0,5 0 0 3.6 0 4 0 43
Минерална вода 300мл 0 0 0 0 0 3 0 0
Куќа туика 20мл 0 0 0 0 0 0 0 50
3744.20137.45.3251.267,91176 година
Целосно проголтано 37
(малку)		 44.2
(многу)		 0 137.4
 5.3 251.2
 67,9
(многу)		 1176 година
Дневната норма мин: 56
Макс: 84		 мин: 32,7
Макс: 39,2		 мин: 132,3
макс: 147		 2400 година 50

Конзумирам калории Физички активности Временски калории
Елиптичен велосипед, светло (ниво 11-14) 15 мин -123
Базален метаболизам -1351 година
Тотално потрошени -1474 година
Тежина
- килограм		 цел
0 кг/месец		 проценка -2.2 кг/месец

Мени во други формати

Резултатите од калкулаторскиот калкулатор се исто така достапни во други формати за употреба во други програми или страници (користете копија/паста откако ќе го изберете текстот во сивите полиња подолу). Ако сакате да придонесете и да додадете калории на нова храна, користете го копчето за додавање храна. Ако ви треба помош и сакате да се консултирате со членови на нашата заедница, влезете во форумот или регистрирајте се.

Формат на форум (forum.slabute.ro, итн.)

Целосно мени со информации во формат на форум (Копирај залепи)

Мени на калории во формат на форум (Копирај залепи)

Формат на блогот (WordPress, Blogspot, итн.)

Менито со целосни информации во HTML формат за блогот (Копирај залепи)

Мени за калории во HTML формат за блогот (Копирај залепи)

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.