Калории - се искачија скали

Се искачи по скалите
30 минути
потрошени: 262 калории

Калории - се искачија скали

Откријте колку калории се трошат со качување по скали 30 минути, тешки 65 килограми. Овие вредности се внесуваат како пример и ги менувате за да го дознаете внесот на калории.

Како да го користите вашиот компјутер за да пронајдете согорени калории со качување по скали:

1. Внесете колку долго, внесената вредност ќе биде за неколку минути;
2. Внесете ја вашата тежина во килограми;
3. Со опцијата Додадете ги потрошените калории што е проверено, пресметајте ги вкупните калории за време на неколку активности. Одштиклирајте дали пресметувате за еден;
4. притисни го копчето Калкулаза.

Пресметајте го внесот на калории за диети за слабеење, користејќи компјутер специфичен за следново:

---