Калории Сирење Фета - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

Калкулатор калории Калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Фета од сирење“ во категоријата „Сирење“, видете го делот за новиот упатство за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 13%Калории 264 kcal
  • 34%Масти 21,28 гр
  • 75% Заситени масти 14.946 гр
  • Полинезаситени масти 0,591 g
  • Мононезаситени масти 4.623 гр
  • холестерол 89 мг
  • 47%Натриум 1116 мг
  • 2%јаглехидрати 4,09 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 8% Шеќер 4,09 гр
  • 16%протеини 14,21 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 21,28 масти, вкупно (g)
    • 14.946 заситени масти (g)
    • 0,591 полинезаситени масти (g)
    • 4.623 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 89 холестерол (мг)
    • 0,265 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,326 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 4.09 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 4.09 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 14,21 протеин, вкупно (g)
    • 0,2 триптофан (g)
    • 0,637 Треонин (g)
    • 0,803 изолеуцин (g)
    • 1.395 леуцин (g)
    • 1.219 лизин (g)
    • 0,368 метионин (g)
    • 0,083 цистин (g)
    • 0,675 фенилаланин (g)
    • 0,668 тирозин (g)
    • 1.065 валин (g)
    • 0,47 Аргинин (g)
    • 0,397 хистидин (g)
    • 0,639 аланин (g)
    • 0,779 аспартанска киселина (g)
    • 2.421 глутаминска киселина (g)
    • 0,097 глицин (g)
    • 1.378 Пролин (g)
    • 1.169 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 32 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 32 фолати (во храна) (мкг)
  • 422 витамин А (интерфејс)
    • 125 ретинол (мкг)
    • 3 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,154 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,844 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,991 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,967 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,424 витамин Б6 (мг)
  • 15,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1.69 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,4 витамин Д3 (мкг)
  • 0,18 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 1,8 витамин К (мкг)
рударството
  • 493 калциум (мг)
  • 0,65 железо (мг)
  • 19 магнезиум (мг)
  • Фосфор (mg) 337
  • 62 калиум (мг)
  • 1116 Натриум (мг)
  • 2.88 цинк (мг)
  • 0,032 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,028 манган (мг)
  • 15 селен (мкг)
Друго
  • 5.2 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 55,22 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Фета сирење да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Фета сирење за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Сирење фета за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема информации за „сирената фета“.

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Фета од сирење"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.