Калории Сирење Козја телемеабранза, мека - калориски калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

козја

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Телемеа/меко козјо сирење“ во категоријата „Сирење“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 13%Калории 268 kcal
  • 34%Масти 21,08 гр
  • 73% Заситени масти 14.575 гр
  • Полинезаситени масти 0,501 g
  • Мононезаситени масти 4.807 гр
  • холестерол 46 мг
  • 15%Натриум 368 мг
  • 0%јаглехидрати 0,89 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 2% Шеќер 0,89 гр
  • 21%протеини 18,52 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 21,08 масти, вкупно (g)
    • 14.575 заситени масти (g)
    • 0,501 полинезаситени масти (g)
    • 4.807 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 46 холестерол (мг)
    • 0 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,501 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0,89 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,89 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 18,52 протеини, вкупно (g)
    • 0,195 триптофан (g)
    • 0,691 Треонин (g)
    • 0,766 изолеуцин (g)
    • 1.597 леуцин (g)
    • 1,33 лизин (g)
    • 0,494 метионин (g)
    • 0,084 цистин (g)
    • 0,737 фенилаланин (g)
    • 0,723 тирозин (g)
    • 1.274 валин (g)
    • 0,549 Аргинин (g)
    • 0,505 хистидин (g)
    • 0,319 аланин (g)
    • 0,92 аспартанска киселина (g)
    • 3.452 глутаминска киселина (g)
    • 0,209 глицин (g)
    • 2.241 Пролин (g)
    • 0,711 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 12 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 12 фолати (во храна) (мкг)
  • 1033 витамин А (интерфејс)
    • 283 ретинол (мкг)
    • 54 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,07 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,38 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,43 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,68 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,25 витамин Б6 (мг)
  • 15,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,19 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,4 витамин Д3 (мкг)
  • 0,18 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 1,8 витамин К (мкг)
рударството
  • 140 калциум (мг)
  • 1.9 Ironелезо (мг)
  • 16 магнезиум (мг)
  • 256 фосфор (мг)
  • 26 калиум (мг)
  • 368 Натриум (мг)
  • 0,92 цинк (мг)
  • 0,732 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,1 манган (мг)
  • 2.8 селен (мкг)
Друго
  • 1,58 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 60,75 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Телемеа/козјо сирење, меко за губење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Телемеа/козјо сирење, меко за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Телемеа/козјо сирење, меко за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Телемеа/козјо сирење, меко“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Телемеа/меко козјо сирење“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.