Калории Слатки Попарено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер) - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

слатки

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Печено тесто, подготвено според рецептот (вклучително и тесто за екла)“ во менито, во категоријата „Слатки“, видете го новиот упатство за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 18%Калории 362 ккал
  • 42%Масти 25,9 гр
  • 28% Заситени масти 5,599 гр
  • Полинезаситени масти 7,38 гр
  • Мононезаситени масти 11,128 гр
  • холестерол 196 мг
  • 2. 3%Натриум 557 мг
  • 10%јаглехидрати 22,8 гр
  • 3% Влакна 0,8 гр
  • 1% Шеќер 0,43 гр
  • 10%протеини 9 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 25,9 масти, вкупно (g)
    • 5.599 заситени масти (g)
    • 7,38 полинезаситени масти (g)
    • 11.128 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 196 холестерол (мг)
    • 0,328 омега-3 масни киселини (g)
    • 6.987 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 22,8 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0,8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,43 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9 протеини, вкупно (g)
    • 0,11 триптофан (g)
    • 0,367 Треонин (g)
    • 0,43 изолеуцин (g)
    • 0,718 леуцин (g)
    • 0,497 лизин (g)
    • 0,238 метионин (g)
    • 0,199 Цистин (g)
    • 0,466 фенилаланин (g)
    • 0,335 тирозин (g)
    • 0,485 валин (g)
    • 0,473 Аргинин (g)
    • 0,209 хистидин (g)
    • 0,424 аланин (g)
    • 0,721 аспартанска киселина (g)
    • 1.801 глутаминска киселина (g)
    • 0,305 глицин (g)
    • 0,596 пролин (g)
    • 0,589 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 53 фолна киселина, вкупно (мгг)
    • 31 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 22 Фолат (во храна) (мкг)
  • 1157 витамин А (интерфејс)
    • 264 ретинол (мкг)
    • 164 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 4 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 157 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,206 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,36 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1.567 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,624 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,075 витамин Б6 (мг)
  • 98,7 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,39 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 2.81 Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 24,5 витамин К (мкг)
рударството
  • 36 калциум (мг)
  • 2,02 железо (мг)
  • 12 магнезиум (мг)
  • 119 фосфор (мг)
  • 97 Калиум (мг)
  • 557 Натриум (мг)
  • 0,73 цинк (мг)
  • 0,051 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,211 манган (мг)
  • 24 селен (мкг)
Друго
  • 1,8 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 40,5 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Попарено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Попарено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер) за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Попарено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Печено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер)“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Попарено тесто, подготвено според рецептот (вклучувајќи тесто за еклер)“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.