Калории Зачини семе од тилчец - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да додадете „семе од тилчец“ во категоријата „Зачини“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 16%Калории 323 kcal
  • 10%Масти 6,41 гр
  • 7% Заситени масти 1,46 гр
  • Полинезаситени масти - г.
  • Мононезаситени масти - г.
  • холестерол 0 мг
  • 3%Натриум 67 мг
  • 25%јаглехидрати 58,35 гр
  • 88% Влакна 24,6 гр
  • -% Захарури - г.
  • 26%протеини 23 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 6,41 масти, вкупно (g)
    • 1,46 заситени масти (g)
    • - Полинезаситени масти (g)
    • - Мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • Јаглени хидрати, вкупно (g) 58,35
    • 24,6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 23 Протеини, вкупно (g)
    • 0,391 триптофан (g)
    • 0,898 треонин (g)
    • 1.241 изолеуцин (g)
    • 1.757 леуцин (g)
    • 1.684 лизин (g)
    • 0,338 метионин (g)
    • 0,369 цистин (g)
    • 1.089 фенилаланин (g)
    • 0,764 тирозин (g)
    • 1.102 валин (g)
    • 2.465 Аргинин (g)
    • 0,668 хистидин (g)
    • 1,02 аланин (g)
    • 2.708 аспартанска киселина (g)
    • 3.988 глутаминска киселина (g)
    • 1.306 глицин (g)
    • 1.198 Пролин (g)
    • 1.215 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 57 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 57 Фолат (во храна) (мкг)
  • 60 витамин А (УИ)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,322 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,366 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1,64 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,6 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 3 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 176 Калциум (мг)
  • 33,53 железо (мг)
  • 191 магнезиум (мг)
  • 296 фосфор (мг)
  • 770 калиум (мг)
  • 67 Натриум (мг)
  • 2,5 цинк (мг)
  • 1,11 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 1.228 манган (мг)
  • 6,3 селен (мкг)
Друго
  • 3.4 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 8,84 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% семе од тилчец да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% семе од тилчец за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Семки од тилчец за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „семе од тилчец“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "семе од тилчец"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.