Калории Зачини Зачини, суво оригано (соварф) - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

зачини

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Зачини, суво оригано“ во категоријата „Зачини“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 13%Калории 265 kcal
  • 7%Масти 4,28 гр
  • 8% Заситени масти 1.551 гр
  • Полинезаситени масти 1.369 гр
  • Мононезаситени масти 0,716 гр
  • холестерол 0 мг
  • 1%Натриум 25 мг
  • 29%јаглехидрати 68,92 гр
  • 152% Влакна 42,5 гр
  • 8% Шеќер 4,09 гр
  • 10%протеини 9 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 4,28 масти, вкупно (g)
    • 1.551 заситени масти (g)
    • 1.369 полинезаситени масти (g)
    • 0,716 мононезаситени масти (g)
    • 0 транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 1.242 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,748 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • Јаглехидрати, вкупно (g) 68,92
    • 42,5 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 4.09 шеќери, вкупно (g)
      • 0,91 сахароза (g)
      • 1,9 гликоза (g)
      • 1,13 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • 0,15 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9 протеини, вкупно (g)
    • 0,203 триптофан (g)
    • 0,322 треонин (g)
    • 0,441 изолеуцин (g)
    • 0,78 леуцин (g)
    • 0,5 лизин (g)
    • 0,127 метионин (g)
    • 0,11 цистин (g)
    • 0,449 фенилаланин (g)
    • 0,297 тирозин (g)
    • 0,585 валин (g)
    • 0,449 Аргинин (g)
    • 0,144 хистидин (g)
    • 0,5 аланин (g)
    • 2009 аспарагинска киселина (g)
    • 0,975 глутаминска киселина (g)
    • 0,517 глицин (g)
    • 1.712 пролин (g)
    • 0,314 серин (g)
    • 0 хидроксипролин (g)
витамини
  • 9,8 бетаин (мг)
  • 237 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 237 Фолати (во храна) (мкг)
  • 1701 витамин А (УИ)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 1007 Бета-каротен (мкг)
    • 20 алфа каротин (мкг)
    • 7 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 1895 Лутеин + Зеаксантин (мкг)
  • 0,177 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,528 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 4.64 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,921 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 1.044 витамин Б6 (мг)
  • 32,3 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 2.3 Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 18.26 Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 24,42 гама-токоферол (mg)
    • 0,92 Делта-Токоферол (mg)
  • 621.7 витамин К (мкг)
рударството
  • 1597 Калциум (мг)
  • 36,8 железо (мг)
  • 270 магнезиум (мг)
  • 148 фосфор (мг)
  • 1260 калиум (мг)
  • 25 Натриум (мг)
  • 2,69 цинк (мг)
  • 0,633 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 4,99 манган (мг)
  • 4,5 селен (мкг)
Друго
  • 7,87 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 9,93 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Зачини, оригано (соварф) се сушат за да изгубат 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Зачини, сушен оригано (соварф) за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Зачини, суво оригано (соварф) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Зачини, суво оригано“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Зачини, суво оригано“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.