Калории Зеленчук Пиперки, слатки, црвени, замрзнати, сецкани, варени, варени, исцедени, без сол -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

зеленчук

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да додадете „Дебела, слатка, црвена, замрзната, сецкана, варена, варена, исцедена, без сол“ во менито „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 1%Калории 16 kcal
  • 0%Масти 0,18 гр
  • 0% Заситени масти 0,026 гр
  • Полинезаситени масти 0,097 g
  • Мононезаситени масти 0,012 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 4 мг
  • 1%јаглехидрати 3,31 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 6% Шеќер 2,86 гр
  • 1%протеини 0,95 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,18 масти, вкупно (g)
    • 0,026 заситени масти (g)
    • 0,097 полинезаситени масти (g)
    • 0,012 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,009 Омега-3 масни киселини (g)
    • 0,088 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 3,31 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 2,86 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,95 протеини, вкупно (g)
    • 0,011 триптофан (g)
    • 0,039 Треонин (g)
    • 0,02 изолеуцин (g)
    • 0,034 леуцин (g)
    • 0,034 лизин (g)
    • 0,005 метионин (g)
    • 0,018 цистин (g)
    • 0,048 фенилаланин (g)
    • 0,009 тирозин (g)
    • 0,029 валин (g)
    • 0,034 Аргинин (g)
    • 0,016 хистидин (g)
    • 0,025 аланин (g)
    • 0,272 аспартанска киселина (g)
    • 0,202 глутаминска киселина (g)
    • 0,027 глицин (g)
    • 0,023 пролин (g)
    • 0,048 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 10 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 10 фолати (во храна) (мкг)
  • 3583 витамин А (интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 1457 Бета-каротен (мкг)
    • 36 алфа каротин (мкг)
    • 1350 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 209 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,051 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,031 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1.082 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,023 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,108 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 41,2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 1,08 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 3.4 витамин К (мкг)
рударството
  • 8 Калциум (мг)
  • 0,52 железо (мг)
  • 7 магнезиум (мг)
  • 13 фосфор (мг)
  • 72 калиум (мг)
  • 4 Натриум (мг)
  • 0,05 цинк (мг)
  • 0,044 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,097 манган (мг)
  • 0,2 селен (мкг)
Друго
  • 0,86 остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 94,7 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Пиперки, слатки, црвени, замрзнати, сецкани, варени, варени, исцедени, без сол за да изгубите тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Пиперки, слатки, црвени, замрзнати, сецкани, варени, варени, исцедени, без сол за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пиперки, слатки, црвени, замрзнати, сецкани, варени, варени, исцедени, без сол за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Пиперки, слатки, црвени, замрзнати, сецкани, варени, варени, исцедени, без сол"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Бугарска пиперка, слатка, црвена, замрзната, сецкана, варена, варена, исцедена, несолена"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.