Калориите не наоѓаат кога јадеме торта во мракот
... кога јадеме торта во мракот? Ја прочитав изреката на Интернет пред некој ден и се смеев толку многу што согоруваше многу калории. Се плашам дека калориите ќе не најдат во секое светло без исклучок, но идејата за тоа како се грижиме во мракот е секогаш смешна. Ја јадеме лимонската торта што ја имам со мене денес со целосно осветлување и калориите сепак нема да се погодат едни со други со целата нивна цврстина. Зошто? Бидејќи мојата супер торта од лимон е малку јаглени хидрати.
И тогаш нема калории таму?
Да, но сепак слабеете. Работев многу и ја сменив исхраната со мешавина од СОС-програмата на Катарина Бахман и класичната ниска хидрати. Ова го правам веќе три месеци. Без шеќер, многу протеини и од пладне што е можно помалку јаглехидрати.
Моите фармерки беа стиснати многу. Сега повторно се тресат. Се чувствува добро и навистина можам да го препорачам. Работи без броење калории. Секако не ако јадете цела торта. Кога станува збор за ниски јаглени хидрати, важно е само да се знае што да се изостави.
Дали сите имате кафе?
Тортата треба да ја испечеме за тоа. Но, тоа е прилично брзо. Среќен добредојде на неделниот весник.
Се сеќаваш? Во петокот бев скромен и морав да ви се извинам бидејќи рекламирањето тука експлодираше без мое знаење. ОВДЕ! За да се поправам, донесов торта и ви го ветив рецептот.
Рецепт со калории кои не се толку тешки како другите.
Торта со лимон, мека и мека и по малку американска „кашеста“. Како мафините во Старбакс. Страшно скапо, но вкусно. Бог знае што ставаат таму ... ?
Со мојата торта со лимон, точно знам што има во неа. Еве го рецептот!
Листата на состојки е јасна!
400 грама мелени бадеми
3 јајца
1 чаша сос од јаболка, по можност домашен, без шеќер.
200 грама еритритол мелен во прав плус 50 грама ако сакате глазура од лимон.
Еритритолот може да се купи како кристали или како шеќер во прав.
Јас секогаш го правам еритритолот во прав шеќер во мојот производител на смути, тоа е молскавично!
Неколку состојки сè уште недостасуваат:
125 гр путер, мек
2 до 3 органски лимони, зависи од големината
3 лажиче прашок за пециво
1 ½ лажичка гумени гуми за џвакање.
Агар исто така работи. Во секој случај, потребно е средство за врзување бидејќи во тестото нема глутен.
Загрејте ја рерната!
180 степени горна и долна топлина. Бришење на кора од лимони и исцедете го сокот од лимон.
Измешајте мелени бадеми, еритритол, прашок за пециво и гуми за џвакање од грашок заедно.
Додадете омекнат путер, јајца, кора од лимон и сок од лимон и промешајте сè додека не се изедначи.
Подмачкајте кутија или тава со пролетна форма, ширете го тестото во неа и печете 50 до 55 минути.
Покријте на половина пат со алуминиумска фолија, така што тортата не стане премногу кафеава одозгора.
Оставете ја тортата малку да се излади во плехот и потоа внимателно изгаснете ја.
Подгответе шлаг од лимон со сок од лимон и 50 грама еритритол шеќер во прав и премачкајте го над колачот. Или, намачкавте дарежлив слој лимонска урда врз тортата. Кој го пропушти рецептот минатата недела ОВДЕ! дали е повторно
И додека тортата се пече, ние пиеме кафе и вие зборувате за вашата недела, ок?
Дали си добро? Дали исто така имате чувство дека мора да зачекорите во калориската сопирачка малку пред празникот Адвент? Дали некој веќе го доби блузот во ноември?
Имам ‘повеќе ноември - стрес:-))))!
Добар стрес, но јас сум навистина зафатен. Јас дури и не знам дали ќе можам да пишувам тука во наредната недела. Но, сигурно ќе се вратам за неделниот труд! Среќна недела, сите!