Камења во бубрезите Како да го намалите ризикот

Како да го намалите ризикот од појава на камења во бубрезите

како

02/02/2012, 18:28 часот | аг

Камења во бубрезите може да предизвикаат болни колика. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Отпрвин тие се формираат незабележани, можат да пораснат во величествена големина и да предизвикаат пеколна болка: зборуваме за камења во бубрезите. Пет проценти од населението страдаат од тоа. Болеста се јавува најчесто на возраст од 30 до 50 години. Мажите се почесто погодени од жените. Кај луѓе со прекумерна тежина, заболување од камен се јавува двојно почесто отколку кај луѓе со нормална тежина. Но, како се појавуваат камења во бубрезите? Кој е особено изложен на ризик и како можете да ги спречите?

повеќе на оваа тема

Болка слична на колика во пределот на препоните

Камењата во бубрезите се формираат кога одредени соли формираат кристали во урината и прераснуваат во камења. Во зависност од тоа каде се наоѓаат, тие можат да останат незабележани со години и да предизвикаат никакви или неспецифични симптоми како што се крв во урината или прекумерна желба за мокрење. Меѓутоа, ако камењата се преселат во уринарниот тракт, тие можат да предизвикаат болна колика таму. Овие потоа се случуваат повторно и повторно со прекини. Штом камењата стигнале до мочниот меур преку уретерите, грчевите поминуваат со еден удар. Помеѓу индивидуалната колика, исто така, може да се појави тапа болка, што се активира од метеж на урината. Ако пациентот исто така има треска, ова обично е знак на уринарна конгестија што мора веднаш да се третира.

Прекумерната тежина доведува до појава на камења во бубрезите

Причините за формирање на камења во бубрезите се разновидни. Наследни фактори и метаболички нарушувања често играат улога. Но, инфекциите на уринарниот тракт и нарушувањата на протокот на урина, исто така, промовираат формирање камења. Други фактори на ризик се недостаток на вежбање и диета со многу маснотии. Луѓето кои претходно имале колика во бубрезите, се особено изложени на ризик од повторливи камења во урина. Околу половина повторно се разболуваат. Луѓето со прекумерна тежина, исто така, имаат зголемен ризик од развој на камења во бубрезите. Едно американско истражување на Универзитетот Johnон Хопкинс покажува дека само неколку килограми премногу на вагата го зголемуваат ризикот. Научниците оценија податоци од скоро 100.000 пациенти - со посебно внимание на БМИ. Резултат: Дури и луѓето кои имаат малку прекумерна тежина имаат двојно поголем ризик од камен во бубрег отколку луѓето со нормална тежина.

Заштедете камења и избегнувајте одредена храна

Нерастворените соли во урината што доведуваат до појава на камења во бубрезите обично се калциум оксалат, калциум фосфат или урична киселина. Анализа на камењата може да се искористи за да се открие за какви соли станува збор. Професионалното здружение на германски интернисти во Визбаден препорачува камењата што поминале низ уретрата да се чуваат во секој случај и да се даваат на лекар. Пропорцијата на соли овозможува да се извлечат заклучоци за тоа која храна пациентот треба да ја избегнува во иднина. Во случај на камења од калциум оксалат, ова се, на пример, спанаќ, караница, кикирики, какао, чоколадо, како и црн и зелен чај. Во случај на камења од урична киселина, од друга страна, пациентот треба подобро да избегнува честа потрошувачка на месо.

Овие совети ќе помогнат да се спречат камења во бубрезите

Секој пациент може да го намали ризикот од формирање камен во урина следејќи неколку општи правила на однесување. Покрај редовното вежбање и избегнување на дебелина, ова вклучува, пред сè, урамнотежена исхрана. Дури и ако недостатокот на течности не е главната причина за појава на камења во бубрезите, доволно пиење може барем да го отежни формирањето на камења. Центарот за уринарни камења во Минхен препорачува пиење најмалку два литра вода на ден. Експертите препорачуваат и здрава исхрана со многу производи од цели зрна, овошје и зеленчук и малку маснотии, месо и сол. Диетата тешка со месо го надминува телото и се излачува урична киселина полесно кристализира.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.