Капсули холин и инозитол 60 - Јамамото исхрана
Холинот и инозитолот се скапоцени елементи, вистински „спас“ за здравјето. Дејствувајќи во синергија, ова се основните елементи на лецитин, супстанца која го инхибира холестеролот и другите масти да се таложат на theидовите на крвните садови и да ги транспортира до црниот дроб за да се метаболизира во енергија. Му помага на телото да го контролира холестеролот и триглицеридите во крвта.
knoll и инозитол се микроелементи кои промовираат нормално функционирање на црниот дроб, спречувајќи синдром на „масен црн дроб“ или хепатална стеатоза, широко распространет проблем ширум светот. Хепатална стеатоза се јавува кога мастите (особено триглицеридите) се акумулираат во поголеми количини во клетките во ткивото на црниот дроб (ткиво на црниот дроб). Во Италија, на пример, овој проблем влијае на 25% од населението и е најчеста болест на црниот дроб со најголем тренд на раст, дури и кај децата. Во суштина, агентите одговорни за појава на хепатална стеатоза дејствуваат со инхибиција на синтезата на клеточните протеини кои формираат липопротеини, спречувајќи го црниот дроб да пренесува триглицериди во крвта, кои се акумулираат внатре, со сериозни здравствени последици.
Хепаталната стеатоза има две форми, во зависност од основните причини:
- Безалкохолна стеатоза (безалкохолен замастен црн дроб) - генерирана од храна
- Алкохолна стеатоза (алкохолен замастен црн дроб) - генерирана од алкохол
Во случај на безалкохолен замастен црн дроб, пациентите имаат диети со дефицит на хиперлипидиди, хиперпротеини или метионин и холин, основни супстанции во биосинтезата на структурните масти (фосфолипиди); всушност, храната богата со маснотии не може да се елиминира од црниот дроб, кој ги акумулира предизвикувајќи стеатоза.
Покрај тоа, вишокот едноставни шеќери, како што е фруктозапот, има негативно влијание врз оваа состојба, особено кај младите и децата. Прехранбената индустрија целосно обезбедува храна богата со фруктоза: пченкарен сируп, засладени пијалоци, слатки, закуски, преработена храна итн. Сепак, треба да се спомене дека овој вид шеќер се наоѓа и природно во овошјето, медот и природните сокови. Бидејќи клетките не користат фруктоза за производство на енергија, 100% од внесувањето на фруктоза се метаболизира од црниот дроб, што го претвора во масни киселини, лош холестерол (ЛДЛ) и триглицериди кои потоа се чуваат како маснотии. Ова објаснува зошто вишокот на фруктоза што стигнува до црниот дроб доведува до замастен црн дроб (безалкохолна хепатална стеатоза), најчесто заболување на црниот дроб, признато како претходник на метаболички синдром, ситуација која комбинира мноштво фактори како што се дебелина, хипергликемија., хипертензија, зголемен ризик од дијабетес и кардиоваскуларни заболувања.
Хепаталната стеатоза може да има и други причини како што се: прекумерна тежина, висок холестерол, високи триглицериди, дијабетес, метаболен синдром со инсулинска резистенција, недостаток на липопротеин, неухранетост, хепатитис Ц, злоупотреба на алкохол и прекумерна потрошувачка на одредени лекови. како естроген или кортикостероиди.
Холин и инозитол се основни елементи на фосфатидилхолин и фосфатидилинозитол, кои придонесуваат за синтеза на липопротеини, транспортери на маснотии и холестерол во крвта. Недостаток на овие елементи влијае на присуството на овие носители, што ја олеснува акумулацијата на маснотии во црниот дроб.
Холинот (исто така наречен витамин Б7 или биотин) е основен микроелемент кој игра важна улога (да се биде фосфолипид од кој се синтетизира ацетилхолин во организмот) во обезбедување на нормално функционирање на црниот дроб, да биде обдарен со "липотропна" моќ да спречи таложење на липиди во црниот дроб.
Црниот дроб ги елиминира мастите со два липопротеини:
- VLDL холестерол - липопротеини со многу мала густина и
- ЛДЛ холестерол - липопротеин со мала густина.
За возврат, овие се состојат од протеини и фосфолипиди, од кои најважен фосфолипид е фосфатидилхолин. Ова ја објаснува важноста на холинот, претходникот на фосфатидилхолинот кој овозможува маснотии да се транспортираат од црниот дроб до мускулите и масното ткиво. Холинот придонесува за одржување на здрав црн дроб бидејќи спаѓа во групата на липотрофични супстанции со улога на спречување на складирање на липиди во црниот дроб. Покрај тоа, тој е неопходен за формирање на главните компоненти на клеточните мембрани (фосфолипиди) и ацерилхолин, важна супстанца која учествува како невротрансмитер во многу когнитивни процеси. Некои студии, исто така, покажаа можна поврзаност помеѓу диетата богата со холин и развојот на мозокот во пренаталниот период, со позитивни ефекти врз когнитивната функција и меморијата.
Понатаму, холинот има невропротективни, антиоксидантни и заштитнички својства на срцето, делувајќи во спротивставување на штетните ефекти на хомоцистеин врз кардиоваскуларниот систем и за поддршка на функционирањето на нервниот систем.
Во додатокот Јамамото Нутриционизам наоѓаме витамин Б7 (холин или биотин) кој се комбинира синергистички со инозитолот, бидејќи тој е основната компонента на лецитинот, неопходен за употреба на масти и холестерол во организмот.
Инозитолот спречува оксидација и акумулација на маснотии во црниот дроб и е неопходен за здравјето на црниот дроб, бубрезите и миелинот. Студиите покажуваат дека инозитолот е важен лек во процесите на детоксикација на телото и црниот дроб, фаворизирајќи ги функциите со улога на филтрирање, со цел да се неутрализираат ендогените и егзогените токсини. Исто така, вреди да се спомене и липотропната функција на инозитол, која се приклучува на онаа што ја дава холинот за да ги елиминира мастите од црниот дроб (липотропен ефект). Ова е исклучително важна акција за одржување на здравјето на црниот дроб бидејќи депозитите на маснотии и жолчката честопати се поврзани со развој на сериозни проблеми како стеатозата споменати погоре, но и со цироза или дислипидемија до одреден степен.
Друго својство на инозитол, исто така, најдено во холин, е тоа што тој е составен дел на клеточните мембрани. Истражувањата покажуваат дека дејството се протега на други функции на телото, како што се метаболизмот на енергијата, метаболизмот на јаглени хидрати (гликемија), метаболизмот на липидите и биорегулаторниот метаболизам (витамини и хормони), но исто така делува како фактор за моделирање на комплексни метаболички функции и транспорт, присутен во многу органи и ткива.
Истражувањата на терен, исто така, покажуваат дека дејството на инозитол се манифестира во митохондриите, енергетските центри на клетките и, следствено, во органите богати со нив, како што се црниот дроб и мозокот. Митохондријата, покрај тоа што е неопходна во производството на енергија, е и еден од основните полови на детоксикација на клетките, што го објаснува нејзиното силно присуство во црниот дроб. Црниот дроб произведува разни супстанции неопходни за синтеза на ниво на миелинска обвивка што ги обвива нервните влакна и се потребни за пренос на информации помеѓу клетките на нервниот систем (невротрансмитери).