КАРДИОЛОГИСТИ алармираат! Некои вегетаријански диети можат да го направат настанот на вашата срцева болест
Автор: FilonStan/Датум на објавување: 19-07-2017 06:07
Неколку кардиолози тврдат дека некои вегетаријански диети можат да бидат нездрави како и редовната храна, информира веб-страницата на дневниот весник The Independent.
Вегетаријанската храна се смета за многу поздрава од традиционалната храна базирана на месо, но неколку кардиолози велат дека некои вегетаријански диети можат да бидат нездрави како и редовната храна, се вели во веб-страницата на Индепендент.
Некои вегетаријански диети може да го зголемат ризикот од срцеви заболувања
Голем број кардиолози веруваат дека вегетаријанската храна може да биде нездрава како и редовната, бидејќи големата потрошувачка на компири, слатки или житни култури може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања.
Истражувачите испитувале и разликувале три вида на вегетаријанска диета. Првата диета се базира на растителна храна, но исто така вклучува и некои видови месо. Вториот вид на изучувана диета се заснова исклучиво на потрошувачката на свежо овошје и зеленчук, а третиот проучен тип е нездрава верзија на вегетаријанска исхрана.
Д-р Амбика Сатија, истражувач на Одделот за јавно здравје на Харвард, рече: „Беа испитани три категории храна кои беа поврзани со ризик од срцеви заболувања. Така, здравата храна, свежите растенија и зеленчук имаат мал ризик од срцеви заболувања, но некои растителни јадења, како што се компири или житарки со висок шеќер, се поврзани со зголемен ризик од срцеви заболувања “.
„Очигледно, постои голема разновидност во однос на нутритивниот квалитет на растителната храна, станувајќи клучно за да се земе предвид квалитетот на храната кога следиме диета од растително потекло“, додаде Сатија.
Во претходните студии за влијанието на вегетаријанската диета врз здравјето, истражувачите не правеа разлика помеѓу растителната храна, третирајќи ги сите вегетаријански производи подеднакво.
Според истражувачите, оние кои прибегнуваат кон вегетаријанска диета треба да ценат незаситени масти и свежо овошје и зеленчук. Покрај тоа, промените во исхраната на сите треба да се појават постепено затоа што. големи промени во исхраната на сите може да имаат негативни ефекти врз телото.
Наши препораки
Презентираните ситуации спаѓаат и во категоријата автомобилски дозволи со истечен рок на траење. Затоа, чините дела
„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на